Shingards, какво представляват и за какво са предназначени

В бойните изкуства, въпреки погрешното убеждение на мнозина, всяко нараняване е инцидент и не е нормално явление при тренировките. В залата бойците се усъвършенстват, като усъвършенстват ударите си, ръцете си, различните хватки и всичко останало от този вид. Ето защо безопасността при обучението е на първо място и тя може да бъде осигурена освен от компетентния подход на обучаващия, и от специално оборудване.

бойно снаряжение

Много хора често бъркат термина "Шингарденс" и "шингари" и да зададете свързан въпрос: "Какви са те? - Shingard и shingart?"

Нека разберем какво означава всяко от тях.

Какви са предпазителите на подбедриците??

предпазители за пищяла

Шингардите са специални протектори, които предпазват долната част на крака и свода на стъпалото от натъртване. Те също така предпазват ставите и сухожилията от различни наранявания и още повече от разкъсвания. Като правило, покривните плочи се изработват изключително от качествени материали. Най-често използваният материал е естествената кожа. Трябва да се лекува с антибактериални средства.

За какво са полезни?

Предпазителите на подбедриците се използват от всички видове бойци. Спрингарите се използват в тайландския бокс, например по време на състезания, за да предпазват спортистите при най-тежките удари с крак. И ММА бойците използват предпазители на пищялите само по време на тренировка със същата цел. Въпреки това на състезания те се представят без тях. За джиу-джицу или карате също са необходими щипки.

Те се използват широко и от начинаещи, тъй като техните подбедрици все още не са свикнали със сериозното натоварване и следователно са изложени на повишен риск от нараняване.

Строителство на Шингард

Самите предпазители за пищяли имат сърцевина от мека пяна във формата на подложка от пяна. Външната страна на плочата е обшита с естествена кожа, което гарантира, че конструкцията е сигурна и издръжлива. А от страната, която е в контакт с кожата, предпазителите са покрити с качествена материя, която осигурява циркулация на въздуха. В противен случай се появява неприятна миризма поради липса на вентилация.

Отговорихме на въпроса: "Какви са те - ръкавици Шингард?", Нека сега поговорим за ръкавици с подобно име.

Какво представляват ръкавиците с шипове??

Ръкавици Shingard Ръкавици

Shingarts са тренировъчни ръкавици с "изрязани пръсти", предназначени за трениране на удари и комбинации върху спортни уреди като круши и чували. Удобството им е в малкото количество пълнител и подходящата структурна твърдост. Основната цел на обувките за захапване е да предпазят и защитят китката на боеца.

  • Важно е да се отбележи, че тези ръкавици се използват само за работа върху подложки и по време на различни хватки, но никога по време на битки. Това се дължи на факта, че ударите, нанесени с тези ръкавици, не се различават много от ударите с голи кокалчета, напротив, те могат да бъдат дори по-силни, поради което са много опасни за нараняване. Ръкавици "предпазители за подбедрици" няма.

    Често предпазителите се използват в тези видове бойни изкуства, в които преобладава борбата. Благодарение на отворените си пръсти те са подходящи за хвърляне, държане и други трикове.

    Размери на Shingard

    Много е важно да изберете правилния размер, защото твърде малкият няма да защити подбедрицата ви. Увеличава вероятността от нараняване.

    В същото време прекалено големите щитове ще "да виси свободно" на стъпалото и причиняват дискомфорт по време на тренировка. Освен това те могат да отскочат от крака, което принуждава рибаря да се разсейва, и това ги прави главна роля няма смисъл.

    По-долу са посочени актуалните размери на шингардите в зависимост от височината на спортиста:

  • Под 157 см - размер S;
  • до височина 157-175 см - размер M;
  • Височина 175-185 см - размер L;
  • с височина над 187 см - най-големият размер XL.
  • Струва си да се отбележи, че всеки производител има различни измервания, така че оборудването трябва да се избира много внимателно в зависимост от характеристиките на изтребителя. Единствените общи характеристики са, че ръкавиците трябва да покриват долната част на крака, за предпочитане до колянната става, да са плътни, но да не причиняват дискомфорт.

    Размер на ръкавиците

    На изображението е показана схема за избор на подходящи ръкавици в зависимост от размера на дланта.

    Схема на размера

    Добрата екипировка е от съществено значение за всеки боец, който иска не само да постигне успех в спорта, но и да се наслаждава на безопасни тренировки. Надяваме се, че сте получили отговор на въпроса си: "Какви са шингардите?", и да разберете разликата между предпазители за пищялки и ръкавици. Двете неща не бива да се бъркат. Ефективно и приятно обучение!

    Статии по темата