Суроватъчен протеин (протеин) miley: употреби, прегледи

Протеинът е продукт за спортно хранене на базата на протеинова смес. За производството му се използва суроватъчен протеин. Той е с високо качество, но за разлика от крайния продукт е с ниска цена. Един от добре познатите промишлени протеини е протеинът Майли. Както всички продукти на Milei, и този се отличава с високо качество. к. Производственият процес се контролира от системата HACCP.

Суроватъчен протеин (протеин) от Miley

Milei произвежда и разработва суроватка и млечни продукти повече от 40 години. Продуктите на Milei са много търсени в различни области на хранително-вкусовата промишленост.

Продуктът (протеин) Milei 80 е суроватъчен протеинов концентрат, произведен от млечна суроватка чрез процес на въздушно сушене. Той е диетичен продукт с различни функционални свойства. Разнообразието от суроватъчни протеинови фракции позволява Milei да се използва в диетични и бебешки храни, в производството на деликатесни храни, месни продукти, сладкарски изделия.

Компания, известна с качеството на своите продукти. Повечето марки протеин, продавани в магазините за спортно хранене, са произведени от суроватъчен протеин Milei. Суровината не съдържа ароматизатори, оцветители или консерванти.

Състав на суроватъчен протеин "Miley" за 100 g продукт:

  • протеин - 80%;
  • Млечна захар (лактоза) - 5%;
  • млечна мазнина - 5%;
  • минерали: калций (480 mg), магнезий (70 mg), калий (490 mg), натрий (210 mg), фосфор (310);
  • Основни аминокиселини: треонин - 7 %, валин - 5,7 %, изолевцин - 6,4 %
  • Спомагателни аминокиселини: глутамин 17,5%, аспарагин 10,5%, пролин 5,9%.

Киселинността на Mealey 80 е 6,3. Енергийна стойност - 1609 kJ.

Използване на суроватъчен протеин Milei в бодибилдинга

резултати за протеиновата среда

Продуктът все още не се предлага в магазините за спортно хранене. Някои хора ще попитат за какво е протеинът "Майли".

Това е добре известно на хората, които се занимават сериозно с културизъм и силов трибой. Напоследък промишленият протеин се продава агресивно от лица. Продуктът има някои сериозни предимства пред обикновените протеинови спортни добавки:

  1. концентрация на протеини 80% (ако е по-малка, производителите на спортни добавки няма да я купят).
  2. Продуктът е чист, без химически добавки, които изобщо не влияят на работата.
  3. Суровият протеин струва повече от половината от цената на протеина в хубави буркани. Купуването на суров протеин е разумен начин да спестите пари, ако не искате да плащате за лъскавата опаковка, марката и вкуса.

Суровият протеин изпълнява същата роля като спортната протеинова добавка. Приема се в бодибилдинга със следната цел:

  • интензивно изграждане на мускулна маса;
  • За увеличаване на силата;
  • Подобряване на дефиницията на мускулите;
  • Намалява подкожните мастни натрупвания;
  • Подпомага бързото възстановяване след тежки упражнения.

Как да приемате Milei 80

миля протеин за какво

При използването на MILEY не се изисква специално хранене или други условия. Използва се по същия начин като протеиновите комплекси. Как се консумира:

  • Разтворете праха във вода, сок или мляко и го изпийте.
  • Оптималната дневна доза е 3,4 g на kg телесно тегло.
  • Не превишавайте 30-35 грама на порция.
  • Не превишавайте препоръчаната доза. Това няма да повиши ефективността, но не се нуждаете от допълнително натоварване с протеини.
  • Рецепта за протеинов шейк: добавете 1 порция протеин Miley 80 (30 г) към 250-300 г вода или мляко и разбъркайте с миксер. На вкус може да се добавят фруктоза, мед, сладко и плодове.

    Производителят препоръчва смес, която включва креатин, глутамин, тестостеронови бустери и други добавки в допълнение към суровия протеин.

    Отрицателни ефекти на протеина

    суроватъчен протеин

    Въздействието на протеините върху организма е противоречиво. Някои хора твърдят, че е невъзможно да се постигнат добри резултати без него, други твърдят, че е неефективен, а красивото тяло е резултат от интензивно обучение и правилно хранене. Други смятат, че протеинът причинява странични симптоми и влияе неблагоприятно върху здраве общо.

    По време на интензивна физическа активност е необходим допълнителен източник на енергия. Консумацията на протеини напълно компенсира липсата на енергийни разходи. Суроватъчният протеин е задължителен за спортистите, тъй като никой друг хранителен продукт не съдържа аминокиселини в такава концентрация.

    Суроватъчният протеин се освобождава по време на хидролиза или сушене. В тази форма аминокиселината се усвоява лесно от организма, без да уврежда черния дроб и бъбреците.

    Отзиви за Miley Protein

    Протеин

    Още дискусии във форумите на културистите, Къде да купя суроватъчен протеин. Мнозина вече знаят, че тя е с много добро качество, но на много по-ниска цена.

    Хората, занимаващи се с културизъм, казват, че след Резултатите от използването на протеина на Майли са много приятни. Продуктът е чист, няма нужда да се страхувате, че различните оцветители и ароматизатори могат да предизвикат алергии. Единственият недостатък е, че протеинът не съдържа консерванти и следователно не може да се съхранява дълго време. По-целесъобразно е да купите един за повече от един човек.

    Смята се, че суровият протеин значително ще измести протеиновите спортни добавки.

    Статии по темата