Кузнецова апликатор за загуба на тегло: плюсове и минуси на употреба, противопоказания

Борбата за стройно тяло изисква цялостен подход. За да се отървете от наднорменото тегло, винаги спазвайте тези правила Добър хранителен режим, да отделяте време за физическа активност, да извършвате редица различни процедури. Ако използвате апликатора на Кузнецов за отслабване, можете да премахнете мазнините и целулита в проблемните зони на тялото. Какви видове постелки са на разположение и как да го използвате правилно използване на? Има ли противопоказания и какви могат да бъдат опасните сеанси по рефлексотерапия? Научете повече за това в статията.

Какво представлява матката на Кузнецов

Апликаторът на Кузнецов е подложка, която се използва широко за рефлексотерапия. Върху плюшената основа има много шипове. Лекарството е разработено от известния лечител Кузнецов. Преди това се е използвал за лечение на болки в гърба, дискомфорт след наранявания, остеохондроза и други заболявания. Към днешна дата тя е намерила друго предназначение - започва да се използва активно за отслабване. Апликаторът на Кузнецов се предлага в различни размери. Тя може да бъде малка постелка за масаж на проблемни зони или голямо покривало за стол. Шиповете на матрака ускоряват притока на кръв и въздействат върху нервните окончания.

Разнообразие

Апликаторите на Кузнецов се разделят на няколко разновидности:

1. Тибетски за шия. Оформен е като валяк с шипове по него от едната страна. Предназначен за масаж на шията и стъпалата.
2. Магнитно устройство. Има вградени магнити, които образуват магнитно поле около проблемната област. Целта на последния е да ускори метаболизма. Тази масажна постелка е идеална за отслабване. Апликаторът на Кузнецов с магнити също помага в борбата с целулита, прави кожата по-стегната и стегната.
3. Игличен таралеж. Представлява пластмасова подложка с метални игли. Масажор, използван за терапия на сърдечносъдови заболявания.
4. Нирвана. Голяма силиконова подложка, която има комплексно въздействие върху тялото.

Ефективността на апликатора на Кузнецов

Масажорът с игли може да се използва за:

• безсъние;
• Болки в ставите и мускулите;
• вирусни инфекции;
• нарушения на кръвообращението;
• Заболявания на сърдечносъдовата система;
• Стомашно-чревни проблеми;
• артрит, остеохондроза, артроза;
• затлъстяване;
• целулит.

Принципът на действие на апликатора на Кузнецов за отслабване е следният: когато човек лежи върху него, има нормализиране на кръвообращението, което от своя страна активира храненето на тъканите, подобрява тургора на кожата и ускорява метаболизма. Остри игли масажират проблемните зони с мастни натрупвания. Масажът на такова устройство ви позволява да направите кожата по-еластична, ускорява процесите на възстановяване.

За отслабване на стомаха и слабините

Ако целта е намаляване на корема и изтъняване на талията, можете да закрепите апликатора към тялото с еластична превръзка. В прегледите на апликатора Кузнецов за отслабване на корема се споменава, че този метод е не само ефективен, но и удобен.

Докато трае масажът, можете да посветите времето си на домашните задължения. За да се засили ефектът, се препоръчва 10-15 минути да се практикува лежане върху иглена подложка.

За бедрата

Бедрата се смятат за най-проблемната зона на женското тяло. Именно на тези места се натрупват мастни натрупвания и целулит. За да намалите обема им, трябва да поставите масажора с игли върху равна повърхност, да лежите или да седите върху него в продължение на 15 минути.

Недостатъкът на това лечение е, че вече не можете да контролирате натиска на иглите върху кожата, което може да доведе до синини и болка.

За ръце

Ако има мастни натрупвания в ръцете, премахването им само с един масаж не е възможно. Ще трябва да се упражнявате активно, да правите серия от специални упражнения и да спазвате диета. Апликаторът на Кузнецов за отслабване на ръцете не е съвсем удобен, тъй като няма да е лесно да се легне върху проблемната област. За тази цел може да се използва малка постелка. За закрепването им може да се използват бинтове или еластични превръзки.

Как да използвате масажора на Кузнецов

Сесиите за самомасаж ви позволяват да получите масаж на акупресурни точки, да подобрите благосъстоянието си, метаболизма и лимфната циркулация. Важно е да знаете, как да използвате С апликатора на Кузнецов за отслабване, за да се избегнат странични ефекти и да се постигне намаляване на обема в проблемните зони. За да направите това, е необходимо да следвате стриктно инструкциите.

Правилата за използване на масажора не предполагат никакви трудности:

1. Поставете апликатора върху равна повърхност, която не се провисва под тежестта на тялото. Може да се постави на пода, на дивана, на твърдо легло. Ако тази препоръка се пренебрегне, натискът на шиповете е неравномерен и това води до появата на синини в третираната област.
2. Докато лежите върху апликатора, е необходимо да останете неподвижни в продължение на няколко минути. За да подобрите ефекта от самомасажа, можете да практикувате подвижни движения.
3. Упражнявайте се на тази постелка поне 2-3 пъти седмично. Една процедура трябва да продължи от 15 минути до половин час. Но трябва да започнете да масажирате само за 5 минути.
4. Когато го използвате за отслабване в областта на ръцете, трябва да се уверите, че сте увили превръзката плътно около ръката и не притискате вените си. За да има максимален ефект, масажът изисква пълна релаксация.
5. Не извършвайте сеанса на гладно или непосредствено след хранене.
6. Ако в момента на облягане на апликатора започне постепенно да се засилва силна болка, процедурата трябва да се прекрати.

Противопоказания

В инструкции за употреба Апликаторът на колана на Кузнецов за отслабване гласи, че употребата му трябва да се избягва в случаи на нисък праг на болка:

• Голям брой бенки, папиломи или брадавици;
• доброкачествени и злокачествени тумори;
• Ако имате остро или хронично кожно заболяване;
• варикозни вени;
• тромбофлебит;
• тънка и свръхчувствителна кожа.

Също така, ако имате нисък праг на болка.

Как да засилим ефекта на килимчето Кузнецова

За да се отървете от наднорменото тегло, не е достатъчно само лечението с игли. Трябва да приложите масажа като пакет. Масажите ще имат Комбинирайте с диета и физическа активност. Бързите въглехидрати, сладкишите, пушените храни и мазните храни трябва да бъдат изключени от диетата. Менюто трябва да включва пресни зеленчуци, плодове, горски плодове, зърнени храни, нетлъста риба и месо. Не забравяйте да се хидратирате. Необходимо е да пиете по 1,5-2 литра вода дневно. Антицелулитен крем може да се нанася върху проблемните зони след масажа.

Плюсове и минуси при използването на масажната постелка с игли

Ако апликаторът се използва правилно и няма противопоказания, той ще донесе изключителна полза. Неговите предимства са

1. Финансова достъпност (масажорът е евтин и може да бъде закупен от всяка аптека).
2. Борба с целулита. С постелката можете да се отървете от омразната портокалова кожа, без да използвате скъпи кремове и масажи в специални кабинети.
3. Намаляване на обема. Редовните упражнения могат да премахнат излишните мазнини от бедрата, корема и слабините.
4. Подобрено общо благосъстояние. Сеансът по рефлексотерапия ви отпуска и облекчава нервното напрежение.

Заслужава да се отбележи, че ефектът няма да бъде бърз. Масажът трябва да се практикува редовно в продължение на няколко месеца. Ако кожата е чувствителна, може да се появят синини. Болката и дискомфортът по време на масажа също могат да бъдат недостатък на тази процедура. Трябва да се спомене също, че един масаж сам по себе си не може да се справи с мастните натрупвания, така че те трябва да се комбинират с диета и упражнения във фитнеса или домашни условия.

Отзиви

В прегледите на използването на апликатора на Кузнецова за загуба на тегло се посочва, че той наистина се справя добре с отстраняването на портокаловата кожа и намаляването на обема в проблемните области на женското тяло. Този вид постелка дава добри резултати само ако се използва редовно и правилно. Жените са установили, че теглото им пада по-бързо, ако отделят време за упражнения и следват общите насоки за хранене при отслабване. Само масажът няма да ви помогне да се отървете от излишните килограми, ако не се храните правилно.