Ламинария на прах: полезни свойства, методи и инструкции за употреба

Ламинария на прах е сравнително млада съставка, която бързо намери своето място в областта на уелнес. Откакто учените доказаха, че морските соли имат високо ниво на биологична активност и съдържат множество ползи за здравето на организма, кафявите водорасли стават все по-популярни. Благодарение на своята универсалност той успя да заеме стабилно място в практическото приложение на хората. В нашия материал ще бъдат разгледани лечебните свойства, ползите и вредите от морските водорасли. Описани са и начините за приложението му в кулинарията, козметиката и фармакологията.

Обща информация

От многобройните водорасли Ламинарията е една от малкото, които могат да се консумират, и се среща само на места със силни течения. Общо около 1000 вида от това необичайно растение са известни на науката. Морските организми не са били подбрани за тяхната токсичност в храната. Всъщност само речните водорасли могат да причинят интоксикация. Всичко се дължи на специалния състав на водораслите. Той не е просто източник на йод, а съдържа това вещество в уникална органична форма.

Под каква форма е най-добре да се консумира продуктът?

За предпочитане е кафявите водорасли да се използват в суров вид в храната. По този начин те са много по-полезни. Когато се използва под формата на салата, водораслите се лишават от повечето си хранителни вещества чрез различни консерванти и оцет. Доказано е, че изсушената суровина запазва всички свои полезни свойства и витамини. Някои домакини добавят водорасли на прах вместо сол към ястията си.

Кафявите храсти от ламинария също се предлагат в търговската мрежа. Тя се лови от моретата и океаните с помощта на специални устройства, снабдени с куки, след което се излага на ултравиолетова светлина. Суровините се покриват за една нощ, за да се предпазят от влага. В този си вид продуктът често се използва при готвене. На слънце се губи само влагата, така че изсушените суровини остават полезни. В кулинарията се използват листа от водорасли, подправени с олио и сол и леко запържени. Могат да се увиват в омлети и други закуски. За да си направите сами прах за терапевтични цели, можете да използвате и нишки от водорасли.

Как да смелим водораслите на прах?

Очевидно е, че сушените водорасли са най-здравословни и най-лесно достъпни - пресни се предлагат рядко, а консервираните съдържат подобрители на вкуса и други вредни съставки. Въпреки че продуктите от морски водорасли не са дефицитни, не винаги е възможно да се купи келп на прах в аптеката. Може би просто нямате време да пазарувате, а трябва да приготвите конкретна рецепта за лекарство от морски водорасли.

Ако при такива обстоятелства имате под ръка пулпа от кила, можете да я смелите в кафемелачка. За най-добър ефект те трябва да се обработят два пъти. Прахът е по-лесен за използване при приготвянето на лекарствени рецепти, тъй като е по-удобно да се спазва дозировката му. В този вид водораслите са подходящи и за маски, тъй като е по-лесно да се разнесе сместа равномерно.

Състав на лекарствения продукт

Морското зеле е много специфичен продукт. Съставът на водораслите е изключително богат. Съдържа микро- и макроелементи, аминокиселини. За сравнение, в него има повече фосфор, магнезий, калций и желязо, отколкото в зелето. Наличието на стероли допринася за разреждането на кръвта и предотвратява тромбозата. Богат е на активни биологични вещества, които намаляват образуването на ракови клетки. Високото съдържание на йод има положително въздействие върху мозъка и щитовидната жлеза. От 100 g пресен продукт могат да се получат приблизително 275 mg от това съединение. Съдържа и: аскорбинова киселина, Витамини от групата B и D.

Ползите от сушените водорасли

Прахът от морски водорасли се е доказал като отличен общ тоник. Препоръчва се за профилактика на запек, тъй като има умерено слабително действие и подобрява чревната моторика. Благодарение на наличието на полизахариди фармацевтичният продукт е в състояние да отстранява радионуклиди и соли на тежки метали от организма. Безценни ползи от водораслите за хората, които живеят в райони с висок риск от ендемични заболявания, сред които са и Русия. От Щитовидната жлеза Келп на прах се предписва най-често в тези региони.

Морските водорасли са изключително полезни и за увеличаване на мускулната маса. Съдържа комплекс от аминокиселини, поради което се счита за източник на протеини. Препоръчва се за мъже физически Упражнения и спортни дейности.

Кафявите водорасли подпомагат отслабването благодарение на наличието на фукоксантин. В комбинация с масло от нар ефектът от отслабването се засилва значително.

Терапевтични ефекти

При пациенти без противопоказания лекарите препоръчват употребата му като добавка за постигане на следните терапевтични ефекти:

• за подобряване на функционирането на щитовидната жлеза;
• Стимулиране на метаболитните процеси;
• укрепване на кръвоносните съдове и сърдечния мускул (поради способността му да премахва холестерола и да предотвратява образуването на плаки);
• Използва се и като профилактично средство срещу тромбоза;
• за подобряване на работата на храносмилателния тракт;
• отстраняване на токсините от жлъчните пътища;
• укрепване на клетъчната структура;
• за успокояване на подуването;
• превенция на атеросклерозата.

Има много приложения на келп на прах. Използва се в кулинарията, фармакологията, народна медицина, козметология.

Приложения за готвене

Не всеки харесва вкуса на водораслите, а някои не понасят миризмата им. В такива случаи, ако трябва да обогатите организма с йод, на помощ идва келп на прах. Този продукт не е прекалено ароматен, но комбинацията прави ястията по-интересни и пикантни. Натрошените водорасли могат да се добавят към печен хляб. Прахът се комбинира с първи ястия, студени закуски и салати като подправка. Той е включен в различни програми за отслабване. Дневната доза от този органичен продукт не трябва да надвишава една четвърт чаена лъжичка.

За профилактика

Ламинария на прах за превантивно перорално приложение в количество от една чаена лъжичка седмично. Ако живеете в район, където има вероятност от ендемична гуша, това не ви освобождава от задължението да проверявате количеството йод в организма. Невинаги се препоръчва от лекаря или може да не е достатъчен за вашия организъм. В последния случай обикновено се предписва лечение, при което пропорциите на праха вече ще бъдат доста различни.

Лечение на заболявания

В аптеките можете да намерите продукти под формата на таблетки, пелети, пресовани пелети, прахове и пудри. Естественият продукт се използва за разработване на хранителни добавки за превенция на рак, затлъстяване, хормонален дисбаланс. Един такъв продукт е Culp Norwijen. Прахът от водорасли се произвежда в капсули, всяка от които съдържа 610 mg прах от смлени водорасли. Препоръчва се да се приемат 3 пъти дневно. Терапевтичният курс може да варира от 1 до 2 месеца.

Инструкциите за употреба на келп на прах понякога се коригират от лекуващия лекар, за да се вземе предвид количеството йод в организма. За установяване на този показател се извършва химичен анализ на кръвта. При високи дози лекарят може да предпише доза от 1 ч.л. л. Обикновено се препоръчва при анемия, стомашни и чревни разстройства. В този случай прахът трябва да се използва за не повече от две седмици.

Приложения на алтернативната медицина

За укрепване на имунната система за настинки Вдишване на лекарствения прах. За да приготвите разтвора, са ви необходими: ½ с.л. л. Поставете сместа в съд и я залейте с 200 г гореща преварена вода. След това напълнете инхалатора с разтвора и го прецедете предварително. Когато лечение Не използвайте прекалено гореща течност. Времето за инхалиране трябва да бъде най-малко 5 минути.

Компреси от изсушени водорасли

Прилагането на водорасли се препоръчва при проблеми с гръбначния стълб, ставни заболявания, остеохондроза, подагра, полиартрит. Компресите са подходящи за всякакви нарушения на метаболитните процеси, както и за отлагане на соли в организма. Комбинирайте три супени лъжици лечебен прах с чаша мед и добавете 280 г едра сол. Смесете всички съставки и оставете сместа да се настойва и набъбва в продължение на 7 дни.

Разбъркайте добре сместа непосредствено преди третирането. След това нанесете обилен слой от сместа върху парче марля, поставете го върху проблемната област и го закрепете с лепенка или кърпа. Лечението трябва да продължи 10 дни.

Вреди и противопоказания

Излишъкът от биологично активни вещества може да не е полезен за организма. Затова препаратите от водорасли или чистите водорасли трябва да се използват с повишено внимание. Съществуват редица медицински състояния, който продукт, богат на йод, е противопоказан. Те включват:

• нефрит;
• фурункулоза;
• Остри стомашни или чревни заболявания;
• Хеморагична диатеза;
• Нарушения на щитовидната жлеза, придружени от повишени нива на хормоните;
• Свръхчувствителност към продукта.

Особено внимание трябва да се проявява, когато бременни жени приемат праха. Продуктът трябва да се употребява само след разрешение от лекар. Забранено е и за деца под тригодишна възраст. Познавайки терапевтичните свойства, ползите и вредите от водораслите, към употребата им трябва да се подхожда разумно. Не прекалявайте с употребата на продукта, дори и да нямате изразени противопоказания.

Може ли да се прилагат маски за лице??

Струва си да се отбележи веднага, че маските за лице от водорасли ще донесат положителни резултати само при балансиран подход. Винаги правете тест за кожна алергия, преди да го нанесете. Ако имате купероза или пустули, не трябва да го прилагате. Да не се използва по време на бременност и кърмене. Тъй като тези маски насищат епидермиса обилно с йод, никога не трябва да излагате кожата на ултравиолетова светлина след процедурата. Трябва да използвате слънцезащитен крем известно време преди да излезете на открито. В противен случай може да се стигне до повишена пигментация на кожата или до изгаряния. На възраст под 25 години не препоръчваме маската.

Повдигаща маска

За маски можете да използвате фармацевтичния продукт в чист вид или да приготвяте различни смеси с добавяне на други съставки. В нашия случай това ще бъде яйчен жълтък и зехтин. Необходимо е да се изсипят 4 ч. л. изсушени водорасли 3 часа. л. Маската трябва да се остави да попие във водата и да се остави да попие за 30-60 минути. Когато кашата е готова, я обогатете с един жълтък и добавете 1 ч.л. л. зехтин. Сместа се нанася върху лицето, шията и деколтето; не трябва да се нанася под очите. Процедурата трябва да продължи в изправено положение в продължение на 20 минути, след което сместа трябва да се изплакне с хладка вода. Маската трябва да се прилага на всеки три дни в продължение на две седмици. След това постепенно ги намалете до веднъж на всеки 7 дни, като целият курс трябва да бъде 1 месец.

При закупуване на продукта трябва да се внимава страната на произход. Морските водорасли могат да бъдат източник на живак и арсен поради замърсяването на океанските води. Безопасните държави включват: Исландия, Канада, САЩ, Хавай.