Вагинални топки: ползи за здравето, съвети за избор, инструкции за употреба

Вагиналните топки са истинска находка за нежния пол, която не само доставя удоволствие, но и се грижи за здравето на женските гениталии и помага да се намери сексуална хармония. Освен това е важно жените да разберат за какво им помагат вагиналните топки и как да ги използват, за да се възползват максимално от тях.

Малко история

Вагиналните топчета са на повече от хиляда години. Този продукт се появява за първи път в Япония през шести век след Христа. В началото те са били използвани за подобряване на мъжкото удоволствие. За целта те трябва да се поставят във влагалището преди полов акт. Но с течение на времето жените започват да осъзнават, че това е приятно и за тях.

Ползите от вагиналните топки са били известни и на японските гейши. Те използвали устройството за трениране на мускулите на тазовото дъно, което помагало за по-добро стимулиране на партньора по време на секс. Традиционният тренажор на гейшите е изработен от метал. Във вътрешността му имаше живак, който осигуряваше вибрации и добра мускулна стимулация при движение.

За какво служат вагиналните топчета е известно и на индийските жени. Те са имали техника, известна като "сингапурска целувка" - способността да доведат мъжа до върха на удоволствието само с помощта на вагиналните си мускули. За да придобиете това умение, е необходимо дълго и упорито трениране на мускулите на Кегел.

Разновидности на вагинални топки и тайни за избор

Стандартното устройство представлява две топки, свързани с еластична връзка. Понякога се използват три топки вместо две.

За производството на интимния симулатор се използват силикон, латекс, пластмаса, метал и дърво. Една от разновидностите на устройството са топките с изместен център на тежестта. Съществуват и устройства с форма на яйце, които са по-големи от стандартната топка. Някои продукти могат да вибрират, което е по-приятно, когато се използват.

Нискокачественият продукт не само ще бъде безполезен и неприятен, но може дори да навреди на здравето ви. Затова е важно да знаете, как да изберем вагинални топки.

Сглобяеми устройства

Ако ви предложат продукт, изработен от пластмаса и състоящ се от две полукълба, по-добре е да откажете такава покупка. Между двете сфери се натрупва микрофлора, което затруднява почистването на продукта в тази област. Това води до размножаване на бактериите, което може да доведе до възпалителни процеси и инфекции.

Струнни топки

Също така трябва да избягвате да купувате топки, които са свързани с текстилна нишка. Такъв продукт е нехигиеничен, тъй като нишката е развъдник на бактерии и е невъзможно да се дезинфекцира. По-добре е да предпочетете продукт с една топка и примка. По-добра практика при този тип устройства.

Балони със сложна форма

Необичайната форма на продукта невинаги е предимство. Най-добре е да се практикува с обикновени и гладки вагинални топчета (на снимката по-горе). Колкото по-сложна е формата на устройството, толкова по-трудно е да се осигури правилно плъзгане. Освен това тези топки са неудобни от хигиенна гледна точка, тъй като всички издутини и пролуки се почистват много трудно, което увеличава риска от размножаване на микроби.

Метални топки

При избора на продукт е важно да се има предвид, че тези вагинални топки не са подходящи за начинаещи. Те са с малък диаметър и са доста тежки. За начинаещия би било трудно да държи тренажора вътре, така че е възможно да започне обучение с такива топки само след като, когато мускулите са достатъчно тренирани.

Важно е също така да се обърне внимание на качеството на материала. Оптимално за здравето е да се използват топки от неръждаема стомана. Въпреки това недобросъвестни производители могат да използват евтини материали или покрития. С течение на времето устройството се износва поради окисляване.

Нефритени топки

Когато избирате такъв продукт, е важно да не купувате фалшификат. Не забравяйте, че нефритът е скъп материал и може да се намери само в бижутерийните магазини. Така че рискувате да купите топчета жадеит, които са евтини, имат различна молекулярна структура, цветът им не е толкова наситен. Освен това материалът е порест, което води до натрупване и размножаване на микроорганизми.

Вземете предвид и теглото на нефритените вагинални топчета. Използването им е подходящо само за хора с добре тренирани мускули. Ако вагиналните мускули са слаби, те могат да се разтегнат при продължително носене.

Устройства с изместен център на тежестта

Смята се, че при използването на такова устройство тренировката се извършва самостоятелно. Въпреки това самата вибрация, която се създава по време на прилагането на топките, не е достатъчна. Употребата на продукта не води до рефлекторно свиване на мускулите, а изисква съзнателно усилие.

Безопасни устройства за мускулна тренировка

За да се възползвате от обучението и да не се нараните, трябва да се предпочитат следните разновидности топки:

• Силиконови с (или без) панта от една част. Този материал е най-хигиеничният.
• Топчета от пластмаса, формовани чрез впръскване. Също така е безопасно и лесно да се плъзга вътре.
• Продукти от неръждаема стомана. Преди да купите вземете под внимание Проучване на класа стомана. Идеалът е хирургически. Имайте предвид, че тези топки са студени и трябва да се затоплят преди употреба.

Вагинални топки за начинаещи

Вагиналните топчета могат да бъдат празни отвътре или с претеглен пълнеж. Първият вариант е подходящ за начинаещи, а ако вагиналните мускули са тонизирани, могат да се изберат по-тежки топки. Също така начинаещите могат да купуват продукти с изместен център на тежестта. Малките и гладки тежки топки карат мускулите да работят по-усилено и това е по-добрият начин за тяхното трениране, но те са трудни за начинаещите да се справят с тях.

Формата на яйцето може да се използва от жени, които вече умеят да контролират собствените си мускули.

Показания за употреба

Тренировъчният уред може да се използва в различни ситуации и за постигане на различни цели. Какви са ползите от вагиналните топки? На първо място, те се препоръчват на жените след раждане, за да върнат еластичността на вагиналните мускули. Упражненията със симулатора са полезни за уринарна инконтиненция, Този проблем е особено често срещан при жени в напреднала възраст. Упражненията ще бъдат ефективни за тези, които често страдат от възпалителни заболявания на гениталната сфера, чиято причина е претоварване на таза. Но в този случай само специалист може да назначи използването на топки (и само ако възпалителният процес не е в активен стадий). Сексопатолозите също говорят за ползите от вагиналните топки. Вагиналният симулатор, според тях, ще помогне за установяване на сексуален живот, а някои жени с негова помощ могат да се справят с проблема с липсата на оргазъм.

Добре е да ги свалите, ако менструацията ви е болезнена или ако имате тежки периоди на предменструален синдром. Интимният треньор може да реши проблема с прекомерната вагинална сухота. Вагиналните топки могат да окажат положително влияние и върху нивата на хормоните при жени с възрастови проблеми.

Какви са ползите за здраве обща полза от устройството? Използването на вагиналния тренажор допринася за подмладяването на тялото. Жена, която иска да изглежда млада, трябва не само да се грижи за лицето и тялото си, но и да помисли за подобряване на интимните си мускули. И да помогне в този интимен треньор, който ще подобри кръвообращението в женските репродуктивни органи, което допринася за активното регенериране на тъканите и събуждането на сексуалното желание. Всеизвестно е, че активният сексуален живот помага за преодоляване на стреса, справяне с негативните емоции и други неприятни фактори, които могат да допринесат за преждевременното стареене. Предимството на вагиналните топки е, че те могат да помогнат за забавяне на настъпването на менопаузата, като позволяват на женските гениталии да функционират правилно.

Колкото и странно да звучи, използването на вагинални топки също насърчава загубата на тегло. Интимната тренировка не само активира специфични мускули, но и укрепва коремната преса и краката. Упражненията ускоряват метаболизма и задействат механизмите за изгаряне на мазнини.

Как да се грижите за продукта

Ако решите да ги използвате, измийте ги с топла вода и антибактериален сапун. Почистване на продукта след употреба. Използвайте лубрикант на водна основа, за да направите вкарването удобно.

Характеристики на използване

Поставете топките вътре в легнало положение и внимателно ги повдигнете нагоре. Моля, имайте предвид, че трябва да изпразните пикочния си мехур, преди да използвате устройството. Опитайте се да задържите продукта вътре, докато напрягате мускулите си. Разходете се из стаята, преценете усещанията си. Опитайте се да разделите вагината на три зони и да работите последователно върху всяка от тях. Можете да действате по собствена преценка, като се вслушвате в себе си, стискайки и разпускайки всяка област с различна сила. След това можете да използвате напрежението и релаксацията, за да движите топките нагоре и надолу. Тези тренировки ще укрепят мускулите ви и ще се научите как да ги управлявате, като контролирате съкращаването им.

Използвайте топките в продължение на минимум четвърт час в началото на всяка сесия и след това продължете за минимум два часа. Препоръчително е да тренирате всеки ден. Първото упражнение е най-добре да се направи в у дома, След това можете дори да се разхождате с топките на улицата, без да се страхувате, че ще бъдат забелязани. Постепенно преминете към по-тежки продукти, които ще укрепят мускулите ви още повече.

След употреба внимателно издърпайте топчетата, като отпуснете мускулите възможно най-много. След като изплакнете добре продукта, поставете го в калъфа.

Как работят топките

Уредът помага за стимулиране на вагиналните стени, като повишава тяхната еластичност и твърдост и подобрява способността на мускулите да се свиват. Използването на тренажора включва своеобразен масаж на областите, които остават в покой дори по време на полов акт, което води до задръствания.

По време на упражненията кръвта активно се насочва към тези области, което служи като добра превенция на различни възпаления в тазовите органи. Редовната употреба повишава мускулния тонус, възстановява рефлекса на сцепление и увеличава удоволствието от секса както за жената, така и за мъжа.

Упражнения на Кегел със симулатор

Гинекологът Арнолд Кегел е разработил комплекс упражнения за Жени, страдащи от уринарна инконтиненция след раждане. По-късно се използват упражнения за укрепване на мускулите на тазовото дъно и вагиналния канал.

Има три упражняване на опции:

• Мускулите са напрегнати и свити, като се опитвате да задържите това състояние до 15 секунди;
• предизвиква контракции, редуващи се с релаксация;
• Вагиналните топчета на Кегел се изтласкват като при раждане.

Повторете всяко упражнение поне десет пъти, като практикувате 2-3 пъти дневно. За да поддържате ефекта, след всеки 7 дни добавяйте по 5 повторения за всяко упражнение.

Противопоказания и възможни вреди

Ползите и вредите от вагиналните топки често се разглеждат паралелно. Въпреки това отрицателните ефекти могат да се получат само при наличието на противопоказания, които са:

• Инфекциозни и възпалителни заболявания на пикочно-половите пътища в острата фаза;
• алергични реакции към материала на продукта.

Ако използвате такъв интимен треньор правилно, ще забележите положителен ефект само след два месеца. В допълнение към укрепването на вагиналните мускули, жената може да установяват, че чувствителността на лигавицата се е увеличила значително и интимността е станала по-приятна. Освен това редовното обучение може да помогне да се отървете дори от някои хронични патологии на гениталната сфера.