Съпругът постоянно обижда и унижава: съвет на психолог. Кризисна линия за жени, безплатна психологическа помощ

Със сигурност всяка представителка на нежния пол мечтае за силен, щастлив брак, изпълнен с разбирателство и любов, когато се омъжва. И със сигурност никоя жена не подозира, че с течение на времето съпругът ѝ може да се превърне в нервен, крещящ деспот завинаги. Какво да правим, чийто съпруг постоянно унижава и обижда? Съветите на психолог могат да помогнат за разрешаването на тази трудна ситуация и намирането на правилното решение.

Възможни причини за проблема

Вие - вярна и любяща съпруга, грижовна домакиня, грижовна майка. Колегите ви уважават, винаги се грижите за себе си и не давате поводи за ревност. Съпругът винаги е недоволен от всичко. Всяка дреболия може да предизвика пристъп на агресия, който веднага прераства в поток от ругатни и обиди. Нито питането, нито плачът, нито отговорът не водят до резултат; ситуацията само се влошава. Какво да правите, ако съпругът ви постоянно ви унижава и обижда? Съвети на психолог може да ви помогне Открийте причината и се справете с обтегнатите си отношения с любимия човек.

1. Това е моделът на взаимоотношенията, който той е научил от семейството си. Момче, което е израснало в дом, в който не е имало разбирателство, а бащата винаги е бил груб с майка му, вероятно ще пренесе този опит в собственото си семейство. Дори на подсъзнателно ниво той няма представа, че у дома може да преобладава съвсем различна среда.
2. Ревност и комплекси. Мъжете с ниско самочувствие могат да упражняват психологическо насилие, за да укрепят самочувствието си. Според психолозите, морално потискайки една жена, той става по-добър човек в собственото си съзнание. Такива мъже могат да се изказват остро и към другите. Ситуацията се влошава многократно, ако съпругата е успешна в работата. Точно за да потисне самочувствието ѝ, садистът използва най-различни обиди, за да го сравни със своето.
3. Проблеми, които не засягат жената. Защо съпругът постоянно злоупотребява? Мъж, който се опитва да не прехвърля проблемите си върху хората около себе си, може несъзнателно да изпуска негативните си емоции върху своята половинка. Това може да се случи и защото съпругът първоначално приема, че вместо подкрепа, жената ще го съди.
4. Липса на топли чувства. Психологическата злоупотреба от страна на мъжа може да се обясни много просто: той се е влюбил. Причините за това могат да бъдат няколко всички видове, Но всичко се свежда до едно: за него животът с жена, която не обича, се превръща в истински ад. Изглежда, че има само един изход от тази ситуация: просто седнете и поговорете с жена му, като директно й кажете за чувствата си. Но някои мъже просто не са способни на подобна постъпка.
5. Постоянното сравнение. Психологическият садизъм често се среща в семейства, в които съпругът - "мамино синче", който постоянно търси това, което майка му, а не съпругата му. Не по-малко общи - Появата на жена отстрани, както и присъствието на бивша съпруга. В такъв случай съпругът обижда жена си, защото смята, че тя не отговаря на неговия идеал. Основният съвет на психолога в такъв случай е да не приема чутото за своя сметка, защото това е само негова субективна оценка.
6. Наличието на провокация. Да, и вие, мили жени, не винаги сте ангели. Може би вместо прекарване на време със съпруга си, прекарвате твърде много време в разговори с приятелки или гледане на мелодрами. Или имате твърде много главоболия. Можете да предизвикате гняв и ако говорите негативно за семейството, дрехите или работата на съпруга си. Мъжете с минимални умения за общуване често изразяват недоволството си именно под формата на викове и обиди. Затова трябва да анализирате собственото си поведение.

Други причини за постоянно крещене и унижение

1. Липса на сексуално и емоционално удовлетворение. Може би съпругът ви няма вашата подкрепа, не усеща чувствата ви и просто не разбира как се отнасяте към него. Всеки мъж се нуждае от чувствена жена, за която ще премести планини. И много съпруги са склонни да пропилеят потенциала си върху проблеми с вашите роднини, приятелки, деца. Именно поради това в много двойки често възникват всякакви проблеми. Постепенно съпругът ви започва да се отдалечава от вас и да излива гнева и възмущението си в скандали.
2. Социално нереализиран мъж. Често за силния пол е много важно да се утвърди като специалист, да достигне висотата и признанието на. Само тогава той ще бъде уверен в себе си и в бъдещето. Ако избере грешната работа и не успее да се реализира, разочарованието му в крайна сметка ще се върне към жената, която обича.
3. Стрес от съвременния ритъм на живот. Не всички мъже могат да се справят с напрежението на съвременния живот. Ако на работа имате бързане, а шефът разкъсва и ругае, може да добави и забавени заплати и празен ход в трафика, възможно е да получите много критики вечерта. В този случай е важно да разберете особеностите на вашия съпруг. Опитайте се да ограничите допълнителния му стрес. Може би е свикнал ризата му да е винаги изгладена и да го чака на закачалката, а боршът според него винаги трябва да е със заквасена сметана. Опитайте се да осигурите на съпруга си възможно най-голям комфорт у дома.

Съпругът постоянно унижава и обижда - какво да правим

За никого не е тайна, че всяко семейство има своите кавги и разногласия. И нормално ли е, В края на краищата всеки човек има свой собствен характер и определено настроение. Но ако не е видими причини, поради които съпругът й постоянно унижава и обижда, съветът на психолога ще ви помогне да разберете и да разберете какво да правите в тази ситуация.

Най-напред трябва да помислите за точните обстоятелства, при които съпругът ви има агресивен епизод:

• той е просто пиян или под въздействието на може да са на някакъв стимулант;
• той е напълно трезвен;
• Това се случва само насаме с вас;
• Могат да ви обиждат пред детето ви или пред други хора.

Как да се държите правилно в такава ситуация може да се разбере, ако разбирате психологията на връзката.

1. Със сигурност е трудно да се разбере в постоянните конфликти и недоволство, дали обичате съпруга си, но преди всичко трябва да разберете дали има нещо, което да се опита да запази семейството. А може би постоянната негативност просто е унищожила всички добри неща, които са се случвали.
2. Обикновено ли реагирате на насилието с отмъщение или оттегляне?.
3. Колко често се случват такива конфликти и какво ги предизвиква.
4. Независимо дали съпругът ви е трезвен, или пиян.
5. Има ли той сериозни комплекси.

Унижение от пиян съпруг

Какво да правите, ако съпругът ви постоянно ви обижда, когато е пиян? Най-напред се опитайте да погледнете на ситуацията от дистанция. Не забравяйте, че алкохолизмът най-често засяга хора, които са подложени на силен и редовен стрес. Така че ако вашият близък злоупотребява с алкохол, може би му липсва вашата подкрепа и вътрешен мир.

Желанието да се скриеш от реалността, от истинския свят, води до деградация на индивида. В такива моменти човек просто не разбира какво се случва в семейството му и на чия страна е справедливостта. Ако съпругът ви страда от такава зависимост, първото нещо, което трябва да направите, е да му помогнете в борбата с пристрастяването и да му окажете необходимата морална подкрепа. Ако той категорично откаже каквато и да е помощ, имате само две възможности: да промените собственото си отношение към съпруга си и да приемете ситуацията или да прекъснете болезнената връзка и да оставите садиста.

Последици за детето

Може би ще се изненадате, но най-значителното въздействие на насилието и унижението от страна на съпруга/съпругата е върху вашите деца. В края на краищата наистина изглежда, че детето няма нищо общо с конфликта. Всъщност майката за децата винаги и във всичко е защитник и когато тя бъде наранена, детето губи това основно чувство за сигурност. В резултат на това той е подложен на силен стрес, който постепенно може да се прояви в садистични наклонности, кражби, фобии и други психологически разстройства.

Ако става дума за това, че унижавате и обиждате съпруга си пред детето, всички психолози са единодушни, че има само един изход: да спрете всичко, което се случва. И има много възможности: от всякакви психологически семинари до пълно прекратяване на връзката. Всяка отделна ситуация може да има свое собствено решение.

Ако съпругът ви постоянно обижда и унижава: съвет от психолог

Ако стигнете до заключението, че агресията на един човек не е провокирана от вашето провинение, а желанието да върнете старите чувства все още остава, слушайте Съветите на експертите.

1. В подходящия момент е важно да кажете: "Спрете, няма да продължавам да споря и да крещя". Не продължавайте да скандализирате, докато разговорът не стане нормален.
2. Не бъдете като крещящ съпруг. Ако в отговор на обвиненията му чуете обратното, например колко е мил, и се изненадате, че такъв силен мъж дори би проявил слабост и би повишил глас пред беззащитна жена, агресията му ще изчезне.
3. Престанете да провокирате съпруга си. Ако съпругът ви не харесва някои неща, които прави, или изглежда неподходящо, опитайте се да ги коригирате. Вярно, освен ако такава корекция ще бъде жертва за вас и да ви навреди.
4. Опитайте се да бъдете внимателни. Ако съпругът/съпругата ви ревнува от успеха ви, опитайте се да го накарате да изглежда така, сякаш сте постигнали всичко само благодарение на неговата/нейната подкрепа.
5. Въздържайте се да критикувате вкусовете, приятелите, семейството и работата му и никога не изтъквайте грешките му.

Освен всичко друго, кажете на съпруга си, че ви наранява, когато крещи. Ако той/тя е раздразнен/а от поведението или външния ви вид, кажете, че не сте искали да предизвиквате скандал.

За какво трябва да внимавате

В никакъв случай не използвайте:

• Да се развиват скандали в присъствието на детето;
• оттегляне в себе си, довеждане на ситуацията до това състояние, в която Просто няма да можете да действате;
• примирение с този живот, ако грубостта на съпруга ви е негов постоянен модел.

План за действие

Така че сте анализирали събитията, поправили сте всички грешки от ваша страна, като сте търпелива любяща съпруга. Ако нито една от предприетите стъпки не е помогнала, използвайте съвет от психолог.

1. Излезте от къщата. Дори да не планирате да прекратите връзката си, напускането ви може да отрезви съпруга ви. Поне една седмица изчезва от живота му: спира да отговаря на обаждания и не търси среща. А когато се върнете у дома, уведомете съпруга/съпругата си, че сте спокойни живот без много по-удобно ви е да викате.
2. Опитайте се да игнорирате следващия му гневен изблик. Излезте от къщата или се затворете в друга стая и изчакайте да се успокои. След това се опитайте да проведете нормален разговор.
3. Опитайте се да започнете диалог с всички свои проблеми на публично място. Обикновено домашните садисти се държат спокойно на публично място.

А ето и няколко съвета на психолози за тези, които не са малтретирани често от съпрузите си или ситуацията се е влошила съвсем наскоро:

• Първо, подредете себе си и мислите си; не всеки мъж може да обиди красива, добре поддържана жена;
• Разходете се със съпруга/та си на места, свързани с носталгични спомени, като например мястото, където сте имали първата си среща - този метод ви позволява да върнете в семейството чувствата, които са били погълнати от ежедневието;
• Разгледайте сватбените снимки и видеоклипове, спомнете си колко добре сте били заедно.

И това, което наистина не трябва да правим, е да тичаме при приятелите си и да се оплакваме от нашия тиранин. Ако се чувствате зле и не можете повече да се справяте сами, потърсете безплатна психологическа помощ.

Изграждане на диалог

Как да говорите със съпруга си за връзката? Трябва само да зададете няколко прости въпроса.

1. За децата. Попитайте го дали осъзнава, че в бъдеще детето ви може да възприеме неговия/нейния модел на поведение. Дали иска синът му да обижда и малтретира съпругата си по същия начин, или дъщеря му да търпи всякакви унижения като възрастен. Осъзнава ли, че децата му вероятно не само ще се страхуват от него, но и ще го мразят?. Знае ли той, че ако съпругът ви обижда жена си пред детето, той е под постоянен стрес?.
2. За връзката ви. Разговаряйте с него за това какво трябва да направи, за да върне мира и любовта в семейството. Попитайте го дали се чувства удовлетворен от живота и действията си. Достатъчно ли е безгрешен, за да изисква същото от вас. В края на краищата, обича ли ви той.
3. За него. Разберете защо съпругът ви е избрал този метод за самоутвърждаване. Може ли той/тя да се промени с вашата подкрепа и помощ?. Могат ли другите хора около него да му помогнат?.

С помощта на такъв диалог можете да се опитате да достигнете до съзнанието на съпруга му и да го накарате да преразгледа връзката ви. Трябва да запазите спокойствие и увереност по време на разговора.

Други решения

Често никакви аргументи не могат да убедят компромисния човек да изостави естествената си нагласа. В края на краищата, в момента, в който съпругът насилва и бие жена си, той чувства прилив на сила и увереност за сметка на другия човек и неговите чувства.

Ето защо, за съжаление, не винаги е възможно да решите проблема психологически сами. Ако случаят е такъв, важно е да потърсите професионална помощ в подходящия момент. Безплатна психологическа помощ е необходима на двойките, ако:

• съпругът ви страда от пристрастявания, които предизвикват агресия;
• Моралният садизъм също е съпроводен с побои;
• Мъжът има психично разстройство, което е довело до проблема;
• двойката иска да се справи със ситуацията самостоятелно, но не може.

Когато не си струва да се прави нищо по въпроса

В тези случаи не бива да се опитвате да спасите връзката:

• Човек открито заявява липса на чувство, причините могат да бъдат различни, до появата на друга жена, за да се запази семейството в такъв случай е малко вероятно да работи, и да жертва децата и себе си просто безсмислено;
• не само вие, но и децата са се развили психологически проблеми;
• не харесвате съпруга/съпругата си и любовта вече не е налице.

И не забравяйте най-важното: Ако изпитвате страх от съпруга си, прекомерна депресия, чувство на безнадеждност и страх за детето си, винаги можете да получите професионална помощ, като се обадите на кризисна линия за жени. Повярвайте ми, всеки проблем може да бъде решен, най-важното е да не се отчайвате.