Как да мием зъбите си без четка за зъби? Какво може да замени четката за зъби??

Има моменти, когато нямате под ръка четка за зъби. Хигиена устна кухина трябва да се извършва редовно. Не е необходимо да изпадате в паника в тази ситуация, тъй като има начини да решения на проблема. Как да мием зъбите си без четка за зъби, вижте статията.

Защо трябва да миете зъбите си??

Миенето на зъбите и използването на паста за зъби два пъти дневно е основният начин за предотвратяване на стоматологични проблеми и грижи. Ако не се почиства често, се натрупва плака. А когато грижите се полагат по-често, съществува риск от увреждане на емайла.

Ако зъбите не се мият редовно, могат да се появят лош дъх, плака и жълтеникави петна, както и проблеми със зъбите. Зъболекарите препоръчват да миете зъбите си преди закуска, а не след нея. Причината е биофилмът от плака и бактерии, който остава по зъбите след нощната почивка.

Тъкан или хартиена кърпа

С какво да миете зъбите си, когато нямате четка за зъби? Най-добре е да използвате твърда кърпа, но ако нямате такава, хартиена кърпа или носна кърпа за еднократна употреба са подходящи. Как да почистваме без четка за зъби? Процедурата е следната:

1. Около пръста ви се увива кърпа на няколко слоя, след което леко се намокря и се нанася пастата за зъби.
2. След това можете да измиете зъбите си като с обикновена четка за зъби.
3. Можете да замените кърпичката и да почистите езика и венците по същия начин.

Пръчици за хранене от дърво Siwak

Това е още един отговор на въпроса как да миете зъбите си, ако нямате четка за зъби. Стиковете Syvac се продават в интернет във вакуумна опаковка, която включва няколко части. В древността са били използвани за почистване на. Една пръчка може да се използва за един месец.

Трябва само да спазвате общите правила за съхранение: дръжте кутията с пръчките отворена, за да предотвратите появата на мухъл, и я съхранявайте на влажно място. Как да миете зъбите си без четка за зъби с този удобен инструмент? Процедурата е проста: трябва само да го сдъвчете, като предварително обелите кората. В "полето" можете да намерите 15-20-сантиметрова пръчка, да отстраните горната част на кожата и след това тя е готова да се използва вместо четка.

С пръста си

Как да миете зъбите си, ако нямате четки? Ако не друго, приемливо е да използвате собствения си пръст. Първо трябва да измиете ръцете си. Почиствайте с показалеца си зъбите и венците с кръгови движения. Ако няма такива паста, която се нанася предварително върху пръста. Трябва да изплакнете добре пръста си, докато преминавате от долните към горните зъби.

Изплакнете

Четкането без четка е по-трудно? Като алтернатива може да се използва вода за уста, която премахва само вредните бактерии в устата. Тази процедура предотвратява натрупването на плака.

Ако зъбите не се мият, плаката не може да се отстрани. Те ще бъдат само частично почистени, но без Това не е лоша опция. Изплакнете за около 1 минута.

Използване на конец за зъби

Как да четкаме без четкане? Въпреки че вместо това може да се използва конец за зъби, е малко вероятно той да почисти емайла. Той само допълва процедурата, като премахва плаката в труднодостъпните зони, но не я замества.

Дъвка за дъвчене

Миене на зъбите без четка за зъби? Дъвченето на дъвка може само частично да премахне плаката от емайла и да освежи дъха. За предпочитане е дъвката да се използва след хранене, тъй като тя отлично почиства бактериите в устата.

Дъвченето на дъвка може да замени сутрешната рутина. Но не очаквайте пастата за зъби и четката за зъби да имат същия ефект. Дъвката може да помогне само в крайни случаи.

Зелен чай

Още начини за миене на зъбите без четка за зъби? Необходима ви е само чаша зелен чай, а за най-добри резултати можете да изплакнете устата си с него. Билковите напитки са чудесни за премахване на плаката и действат противовъзпалително.

Плодове и зеленчуци

Фибрите на плодовете и зеленчуците помагат в борбата с плаката. Това е така, защото те съдържат киселини и витамини, които помагат за избелването на емайла. Те помагат и в борбата с кариеса. Добре е да се ядат ябълки, моркови, целина.

Иригатор

Това е специално устройство, което помага за отстраняване на зъбната плака и остатъците от храна с помощта на вода или лекарства. Според зъболекарите използването на иригатор вместо конец и четка е много по-ефективно за цялата уста.

Напоителят се състои от компресор или хидравлична помпа, резервоар за вода, комплект дюзи и удобна дръжка. Компресор вкарва вода или лекарствена течност в устата през дюза под налягане. Почистването премахва остатъците от храна и плаката, подобрява кръвообращението във венците и ги укрепва.

Накрайниците включват класически, пародонтални, ортодонтски, назални, минитурбини или за почистване на езика. Иригаторите могат да се използват за профилактика или терапия, като вместо вода може да се използва специален разтвор. Съществуват уреди, при които водата се подава чрез пулсации или въздушни микромехурчета. Може да се използва във всякаква среда, стига да има заредена батерия или захранване от електрическата мрежа.

Полезни съвети

Има съвети за добри навици за миене на зъбите:

1. Не започвайте да миете зъбите си по-рано от 15 минути след хранене. Повишава ефективността на пастата за зъби. След като сте яли определени храни, например пикантни или кисели, не трябва да миете зъбите си повече от половин час.
2. За предпочитане е да миете зъбите си след закуска и преди лягане вечер. Зъболекарите смятат, че това време е най-подходящо за тези процедури. Почистването преди лягане предотвратява развитието на вредни микроорганизми в устата, тъй като слюнчените жлези не функционират толкова добре през нощта.
3. Трябва да четкате поне 3 минути, но не прекалявайте. Прекалено дългото четкане (повече от 10 минути) може да доведе до проблеми с емайла, особено когато се използва паста с високо съдържание на флуорид.
4. клечките за зъби трябва да се използват през деня да премахнете хранителни частици в междузъбното пространство. Работете внимателно, за да избегнете травмиране на венците и инфекции.
5. Определете сами проблемните области и им обърнете необходимото внимание. За ефективна грижа е препоръчително да се консултирате със зъболекар.
6. Трябва да обърнете внимание на венците, тъй като нерядко благоприятното въздействие върху зъбите води до увреждане на други части на устата. Кървенето на венците може да е симптом на гингивит.
7. Използването на вода за уста не е необходимо, но осигурява цялостен подход за предотвратяване на.

Какво да използвате вместо паста за зъби?

Не само че няма четки за зъби, но има и заместители на пастата за зъби. Какво да направите в този случай? У дома можете да намерите алтернатива на пастата за зъби. Вместо това може да се използва следното:

1. масло от чаено дърво. Втрива се в емайла. Продуктът има отличен избелващ ефект, който протича естествено. Той няма неблагоприятни ефекти, разграждащи свойства. Той също така укрепва емайла, предпазва от възпаления и дезинфекцира устата. Но трябва да вземете предвид недостатъка на маслото - то има остра миризма и горчив послевкус.
2. трапезна сол. Продуктът е ефективен за миене на зъбите, тъй като има антисептични, противовъзпалителни и регенериращи свойства. Солта е лесен начин да се отървете от лошия дъх. Тя е много лесна за използване: потапяте четката във вода, нанасяте солта върху нея и я почиствате, без да правите резки движения или да упражнявате силен натиск.
3. сода за хляб. Продуктът почиства емайла перфектно, но трябва да го използвате само рядко, защото в противен случай ще повреди зъбите ви. По-добре е да го използвате само веднъж седмично.
4. Мляко на прах. Той е идеален и за хора с кървящи венци или зъбен камък. Той се справя отлично с премахването на неприятната миризма, но ефектът не е дълготраен. Сухото мляко трябва да се използва на прах.
5. Глина на прах. След употребата му зъбите стават забележимо по-бели. Бялата глина трябва да се изсуши и да се стрие на прах. След това се добавят няколко капки етер. В магазините се предлага готова за употреба пудра за зъби.
6. Активен въглен. Помага за избелване на зъбите, премахване на петната, нормализиране на оралната флора и отстраняване на токсините. въгленът премахва лошия дъх. Но не трябва да се използва многократно, тъй като ще травмира емайла.
7. Водороден пероксид. Решението се счита за еквивалент на професионален почистващ препарат. Да не се използва повече от веднъж седмично. Водородният пероксид премахва пожълтяването, премахва лошите миризми и има антисептично действие.

Така че няма проблем, ако нямате четка за зъби. Той винаги може да бъде заменен с местни средства за защита. Само не злоупотребявайте с тях, защото тези методи са подходящи само за крайни случаи и все още е необходимо пълно пречистване.