Горчица по време на бременност: ползи и вреди

По време на бременността много жени искат да опитат нещо необичайно. Често се случва познато ястие да изглежда безвкусно и невкусно, така че има нужда да се използват подправки или овкусители. Не всички храни обаче могат да се консумират по време на бременност. Възниква основателен въпрос дали горчицата може да се използва по време на бременност, под каква форма може да се използва продуктът и дали ще навреди на жената и нероденото дете.

Какво е горчица?

Горчицата е едногодишно растение с пикантен аромат. Горчицата може да бъде най-различна, но най-разпространени са белите, черните и кафявите сортове.

Бяла горчица. Има стимулиращ ефект върху кръвообращението, така че може да повиши кръвното налягане. Богата е на калций, магнезий, калий и протеини.

Черна горчица. Има доста остър вкус. Съдържа калций, магнезий, калий, фосфор и витамини от групата A, B, E. Той е богат и на бета-каротин. От този сорт растения се произвеждат известните синапени гъби.

Кафява горчица. Не е толкова пикантен, колкото предишния сорт, но е по-пикантен от белия сорт. Богат на желязо, аскорбинова киселина, Каротин и калций.

Здравни свойства

Всеки вид растение съдържа много полезни съставки. Сред лечебните свойства на горчицата са следните:

• подобряване на апетита;
• Инхибиране на развитието на ракови клетки;
• ускоряване на метаболизма;
• секреция на стомашен сок;
• намаляване на тежестта на симптомите на ревматоиден артрит;
• подобрение на астмата;
• лечение кожни заболявания грижа за кожата;
• Успокояващо действие при пневмония, възпалено гърло и бронхит;
• облекчаване на болката при мигрена.

Горчицата е известна със своите противовъзпалителни, антибактериални, антисептични и противогъбични свойства.

Горчица по време на бременност: позволено или не?

Известно е, че растението има благоприятно въздействие при настинки. Подправката съдържа голям брой витамини и минерали, които спомагат за по-бързото възстановяване. Това е много важно за бременните жени, поради факта, че всяко заболяване засяга развитието на плода и е забранено да се използват повече лекарства. Освен това горчицата по време на бременност може да подсили собствената ви имунна система. Доказано е, че ароматният прах стимулира лактацията благодарение на високо съдържание на То съдържа витамин Е, който е полезен за вътреутробното развитие на плода.

Препоръчва се използването на синапено масло по време на бременност, което има полезни свойства. Продуктът съдържа комплекс от витамини, които подпомагат пълноценния растеж и развитие на ембриона. Освен това се повишава еластичността на тъканите и ставите, което намалява риска от разкъсвания по време на раждане. Отдавна е известно, че горчичното масло стимулира и лактацията.

Въпреки това горчицата при бременност, както и всяка друга люта подправка, може да причини значителни вреди. Но това твърдение се отнася за онези, които са свикнали да го консумират в големи количества или в чист вид. В резултат на тази употреба в Жените могат Появяват се задух, сърцебиене и слабост.

Показания за употреба

Горчицата по време на бременност може да осигури значителни ползи. Така индикации за употребата му могат да бъдат запекът, който е често срещана патология по време на бременност. Малко количество подправки също е полезно за намаляване на апетита. По време на настинки лекарите могат да препоръчат горчица по време на бременност за повишаване на имунитета

Противопоказания за употреба

Горчицата, както и всеки друг пикантен продукт, може да има противопоказания. Сред основните от тях са:

• бъбречно заболяване;
• Свръхчувствителност към продукта;
• Туберкулоза.

Разбира се, здравословен Бременните жени се насърчават да ядат малко горчица на обяд или вечеря. Много експерти дори препоръчват да го включите в диетата си по време на настинка. Въпреки това, трябва да проявявате разумна предпазливост и да се вслушвате във вътрешните си усещания, защото може да се появи дискомфорт в стомаха или алергична реакция. Тези симптоми са причина да спрете да добавяте горчица към диетата си.

Правила за използване

Възможно ли е да се яде горчица по време на бременност? Специалистите казват, че бъдещите майки не са противопоказани пикантни подправки, но се препоръчва да се избере листен вид на растението. Гинеколозите също така знаят, че докато носи дете, тялото реагира по различен начин на познати храни, така че е необходимо да се включи подправката в менюто само в малки количества. Неспазването на това правило може да доведе до стомашно-чревни проблеми. Освен това най-големият риск е тонус на матката за проблеми с храносмилателната система.

Диетолозите предупреждават, че на бременните жени, както и на всички останали хора, е противопоказно да приемат ястия с горчица на празен стомах.

Външна употреба

Често горчицата се използва за премахване на симптомите на настинка. Легендарен въпрос дали можете да затоплите краката си с горчица, когато сте бременна? Гинеколозите предупреждават, че външното приложение на праха по време на бременност е крайно нежелателно. Доказано е, че баните за крака и всяко загряване на долните крайници могат да предизвикат тонус на матката, което води до спонтанен аборт или преждевременно раждане. Следователно на въпроса дали можете да затопляте краката си с горчица по време на бременност трябва да се отговори въз основа на горепосоченото.

Лекарите също така забраняват употребата на горчиви хапчета при бременни жени. Те имат и загряващ ефект и могат да повишат кръвното налягане. Подобна ситуация е опасна, тъй като за бъдещата майка, и развиващия се плод.

Що се отнася до това дали горчицата може да се слага в чорапи по време на бременност, мненията на гинеколозите се различават. Ако не Ако има риск от спонтанен аборт и настинката може да се влоши, тогава лекият затоплящ ефект няма да навреди. Въпреки това е препоръчително да се консултирате с Вашия лекар във всеки отделен случай.

Предварителни условия

Важно е да обърнете внимание на качеството на горчицата по време на бременността, за да се възползвате от нея. Препоръчително е да прочетете внимателно съдържанието, преди да закупите. Избирайте само продукт, съдържащ само естествени съставки.

Възможно е подправката да се приготви в у дома. В този случай трябва да купите горчица на прах. Когато купувате, обърнете внимание на срока на годност на билката, както и на качеството на опаковката.

По време на бременност подправката може да се използва само в малки количества. Жените се съветват да обръщат внимание на това как се чувстват след употребата му. Ако изпитвате болки в стомаха, задух, проблеми с изпражненията, слабост или други усложнения след хранене, трябва напълно да изключите горчицата от диетата си.

Заключение

Горчицата е безопасна за консумация по време на бременност. Подправката има положителен стимулиращ ефект върху бременната жена и развиващия се плод. В малки количества той може да има противовъзпалително и антимикробно действие, а също така помага за укрепване на имунната система. Но само вътре може да се използва горчица на прах. Категорично се забранява всякаква външна употреба под формата на затоплящи вани и всякакви други процедури за затопляне.

Ако горчицата е закупена в магазина, трябва да обърнете внимание на нейния състав. Само естествен продукт ще бъде от полза за бременната жена. По-добре е обаче подправката да е домашно приготвена от горчица на прах. Освен това суровината трябва да е прясна и опаковката не трябва да има следи от отваряне.