Запек в края на бременността: причини, лечение, съвети и обратна връзка

Запекът в края на бременността притеснява почти всяка жена по време на Бременност. И това не бива да е изненадващо, тъй като женското тяло претърпява сериозни промени.

За да разрешите успешно проблема, трябва да знаете точно какво го е предизвикало и да реагирате бързо на първите симптоми.

Причини за запек

Колкото по-рано се открие причината за тежкия запек по време на късна бременност, толкова по-скоро ще можете да се отървете от нея. При различните срокове провокиращите фактори могат да бъдат различни. Някои от тези проблеми изчезват от само себе си след раждането.

Причини за запек, свързани с дейността на майката:

• нездравословна диета;
• Липса на пиене;
• Неактивен начин на живот;
• стрес;
• Хронични заболявания във фаза на обостряне.

Причини за тежък запек по време на късна бременност, дължащи се на положението на жената:

• хормони;
• уголемяване на матката;
• прилагане на витамини;
• усложнения;
• нарушаване на чревната микрофлора;
• поглъщане на големи количества лаксативи.

Колкото по-близо е раждането, толкова повече различни фактори влияят на храносмилателния тракт. Прогестеронът, който намалява тонуса на матката, оказва голямо влияние. За разлика от това повишеното съдържание на прогестерон забавя чревната активност, което води до чревна атония.

Ако майката е имала проблеми с изхождането по време на бременността, честотата на усложненията се увеличава значително преди раждането. В този случай трябва предварително да сте подготвени за проблеми.

Симптоми

Запекът по време на бременност е липса на дефекация за повече от три дни. Това е придружено от неприятно усещане за непълно движение на червата. Болка в лявата част на корема.

Ако има възпаление на хемороидалните възли, изпражненията могат да бъдат червени. Парене, сърбеж и чувствителност в областта на ануса.

запекът може да е от остър тип Хронични и остри. Острият тип е временен. Това се случва на фона на някои фактори. То може да бъде причинено от стресови ситуации, пътувания, хранителни разстройства, липса на активност или начин на живот. Ако това се облекчи, запекът определено ще спре.

Ако причината не може да бъде отстранена, острата форма преминава в хронична. Ако това се случи, лечението на запека може да отнеме много време. Поради факта, че червата абсорбират повече течност, отколкото трябва, изпражненията стават по-сухи и твърди. Това задейства процесите на гниене и води до навлизане на големи количества токсини в кръвния поток. Това води до тежка интоксикация и влошава състоянието на жената. Поради постоянния запек кожата на пациента също е засегната. Те пожълтяват и губят еластичността и влагата си.

Но всичко това не е основният проблем. Уплътняването на изпражненията води до появата на хемороиди и повишаване на мускулния тонус на матката. А последното може да доведе до аборт. Като се имат предвид всички проблеми, които запекът може да причини, навременното му лечение е от съществено значение.

Диета за запек

Ако имате запек по време на бременност и какво да правите при у дома - Ако не знаем какво да правим, първо трябва да променим начина си на хранене.

При лечението му един от основните фактори е правилно хранене и режим. В такива моменти храната трябва да се консумира на малки порции няколко пъти дневно, т.е. е. Спазвайте диета с две хранения на ден. В края на бременността бъдещата майка трябва да се храни около 6-7 пъти дневно. Протеините, мазнините и въглехидратите трябва да се разпределят правилно.

Най-добре е протеините да се консумират сутрин, а въглехидратите - вечер. Като се имат предвид всички течни храни и напитки, не трябва да консумирате повече от два литра течности на ден.

Билкови средства за защита

Ако запекът по време на бременност ви притеснява и не знаете какво да направите, народните методи могат да ви помогнат. Но всяко лечение винаги трябва да се съгласува с лекаря. Не забравяйте, че има и билки, които бременните жени не трябва да използват по никакъв начин.

Списък на забранените билки:

• пелин;
• ревен;
• алое вера;
• коприва;
• бромска трева.

Всички тези билки имат ефект върху мускулната тонус на матката. Ето защо народните средства трябва да се приемат под строг лекарски контрол.

Сред билките, които могат да се използват:

• маточина;
• плантация;
• мента;
• виолетово;
• касис;
• невен;
• шипка;
• копър.

Стандартни пропорции за готвене - 1-2 с.л. л. Суровини за чаша вряла вода. Но е по-добре да се консултирате с лекар, защото всичко е индивидуално - както и режимът.

Без вреда за тялото

Сред популярни народни средства за защита средства за защита, които могат да се консумират без да вреди За здравето при запек 3-ти триместър на бременността:

• На гладно изяжте едно или две кивита.
• Можете да закусвате сутрин с варено цвекло.
• Натурален сок от сливи.
• Пийте 50 мл сок от картофи, смесен с вода, преди хранене.
• Добавете една чаена лъжичка мед към половин чаша мляко и пийте през нощта.
• Пригответе чай от планинска пепел и шипки, пийте преди лягане.
• Печена тиква във фурната с мед.

Лечение с наркотици

Лекарства за запек в третата тримесечие на бременността трябва да се избира внимателно и, разбира се, само с лекар. Списъкът на одобрените лекарства не е дълъг.

Избраното лекарство трябва да бъде не само ефективно, но и безопасно за бебето и майката. Някои популярни средства за лечение на запек по време на бременност според прегледите са

1. Препарати с лактулоза - Forlax, Duphalac, Normolact, Prelax. Те са солеви лаксативи, но съдържанието на сол в тях е ниско. Поради тази причина те са разрешени на всички етапи от бременността.
2. Bifidobacterium. Те се предписват най-често при диария, но са от голяма полза и при запек. Под тяхно влияние се възстановява чревната микрофлора, храносмилателните процеси. Препоръчително е да ги приемате в комбинация с кефир.
3. Свещи. Обикновено се произвеждат с глицерол. Последният омекотява масата на изпражненията и помага за извеждането им от червата. Продуктът е безопасен, тъй като не навлиза в общия кръвен поток.

Дозите на всички горепосочени лекарства се избират индивидуално от Вашия лекар.

Какво е забранено?

По-долу са изброени лекарствата, които са строго забранени по време на бременност:

1. Дразнители. Лекарствата могат да предизвикат контракции. Те включват листа от сена, карловска сол и рициново масло. Установено е, че ентералните нервна система Претърпява дегенеративни промени под тяхно влияние. Освен това те са силно токсични и мутагенни.
2. Обемни. Тези лаксативи съдържат хидрофилни колоиди и диетични фибри.
3. Детергенти. Известни още като минерални масла. По време на употреба те се натрупват в чревната стена, причинявайки възпаление и лошо усвояване на мастноразтворимите витаминни вещества.

Лекарствата, съдържащи лен, водорасли и агар-агар, също са опасни. Те са вредни, тъй като причиняват задържане на течности.

Опасност от лаксативи

Най-голямата опасност идва от силни солни лаксативи. Те оказват вредно въздействие върху водно-солевия баланс на организма и водят до редица усложнения.

Въпреки че лубрикантите на мастна основа помагат за омекотяване на изпражненията, те също са забранени. Те пречат на усвояването на тези витамини, които необходими за Правилно развитие на бебето в утробата.

Усложнения след запек

От съществено значение е да се лекува запекът по време на бременност, тъй като остатъците от него се натрупват в червата и водят до размножаване на патогенни микроорганизми. Образуват се токсини, които преминават в кръвния поток и през плацентата към плода.

Възможни усложнения:

• хемороиди;
• нарушаване на чревната флора;
• възпаление на женската полова система;
• Развитие на процесите на гниене и освобождаване на токсини;
• преждевременно раждане;

Повишената чревна флора се отразява и на вагиналната флора, което може да причини колпит, ендометрит, инфекция на околоплодната течност или дори усложнения след раждането.

Продължителният запек по време на късната бременност се отразява не само на общото състояние на женския организъм, но и на състоянието на коремните мускули здраве на плода. Токсините, които попадат в плода през плацентарната бариера, могат да причинят плацентарна недостатъчност, която забавя растежа и развитието на нероденото дете.

Как да предотвратим запек?

За да обърнете внимание на превенцията на запека, трябва да спазвате някои правила:

1. В диетата трябва да има достатъчно количество храни, съдържащи фибри. В края на краищата, фибрите са най-забележителният инструмент в борбата със запека. В ежедневното хранене се препоръчват плодове и зеленчуци, за предпочитане в суров вид. Ако имате затруднения с храносмилането на суровата храна, можете да я подложите на термична обработка. Сушените плодове - сушени сини сливи и кайсии - могат да ви помогнат да се изхождате лесно.
2. Оттегляне или минимален прием на определени храни. Силното кафе, чаят, какаото, грисът, шоколадът и брашното трябва да се сведат до минимум. Често се наблюдава метеоризъм и запек от бобови растения, зеле, ябълки и грозде.
3. Пийте достатъчно течности. Ако не Проблеми с бъбреците и подуване: пийте много вода. Дневният прием трябва да бъде поне 1,5 . На гладно половин чаша топла вода сутрин ще помогне на червата ви да работят правилно. Можете да започнете закуската след половин час.
4. Активен начин на живот. Ако имате запек, трябва да увеличите физическата си активност. Редовно се разхождайте на открито или отделете време за йога за майки.

Съвети от

Основният съвет е да не чакате запекът да се отрази на общо състояние, но трябва да се лекува навреме. Храненето е от основно значение. Прегледайте диетата си и направете корекции, ако е необходимо.

Какво трябва и какво можете да ядете

1. Както вече беше казано, това са зеленчуци и плодове. Защото са богати на фибри. Яжте я сурова или я пригответе на пара. Не яжте нищо, което увеличава образуването на газове: зеле, боб, спанак.
2. Сушени плодове. Сините сливи са много ефикасни при запек.
3. Зърнени храни. Елдата, овесената каша и ечемикът разхлабват изпражненията.
4. Млечни продукти. Поддържайте храната с ниско съдържание на мазнини. Най-добре е да ги консумирате в следобедните часове. Избягвайте твърдо сирене.
5. Брашно. Не яжте печени продукти или бял хляб. Разрешени са умерени количества други храни.
6. Вода. За да избегнете запек, е важно да пиете много течности. Ако жената не се притеснява от отоци и сърдечни заболявания, може да пие до два литра вода на ден. Полезно е всеки ден да изпивате чаша топла вода преди хранене сутрин. Не забравяйте за течната храна, която също трябва да присъства в диетата на бъдещата майка. Полезно е да се пие компот от сухи плодове, домашен кисел, зелен чай и морс от домашно сладко.

И най-важното - по-добре е да премахнете всички сладкиши от списъка с храни, които приемате. Особено шоколадови продукти. Струва си също така да ограничите солените, пържените и пушените храни.

Разбира се, необходимо е и да водите активен живот. Вече са създадени специални програми за упражнения за бременни жени, на които се разрешава да правят. Разходките на чист въздух също са много полезни.

Рецептите за народно лечение ще ви помогнат да се отървете от запека, но те могат да се използват и за превантивни цели. Не бива да се забравя, че винаги е по-лесно да се предотврати дадено заболяване, отколкото да се лекува по-късно.

И най-важното - по време на бременността жената вече ще трябва да мисли не само за собственото си здраве, но и за състоянието и благополучието на нероденото дете.