Какво да направите, ако детето не иска да яде? Причини за лош апетит при децата и как да го подобрим

Лошият апетит е проблем за много родители. Когато детето изяде необходимото количество, майката му се наслаждава. Ако това не се случи, родителите започват да убеждават бебето да довърши храненето, като го молят да изяде още няколко лъжички.

Когато детето постоянно отказва да се храни, в крайна сметка то може да отслабне, да не наддава на тегло и да се разболее. Убеждаването и насилването обикновено не само не помагат, но и карат бебетата да се страхуват от следващото хранене. Какво да направите, ако детето ви не иска да яде? Тази статия е за начините и методите за повишаване на апетита.

Защо едно дете не е гладно?

Липсата на апетит понякога може да се дължи на субективното мнение на родителите. Например едногодишно бебе изяжда 100 грама овесена каша, парче банан, няколко крутона. В този случай майката има прекомерни изисквания към количеството консумирана храна. Ако в нейното обкръжение има деца, които имат повишен апетит, не трябва да се фокусирате само върху тях. Всички бебета се развиват индивидуално, така че не всички могат да се хранят по този начин.

Причините за лошия апетит при детето могат да бъдат различни. Това зависи от много фактори, които влияят на този процес.

Какво да правите, ако бебето не иска да яде? Липсата на апетит може да се дължи на основно заболяване. Съществуват няколко патологии, един от симптомите на които е липсата на апетит. Затова родителите трябва да покажат бебето си на педиатър и гастроентеролог.

Майките питат какво да правят, ако бебето не е гладно. Причината за отсъствието Липсата на апетит може да се дължи на психологически проблем. Понякога се появява, когато има промяна в обкръжението им. Някои бебета отказват да се хранят, когато в семейството се появи брат или сестра. Те реагират остро и на кавгите на родителите си.

Някои деца започват да отказват познати храни, защото са им омръзнали. Възможно е също така детето просто да няма апетит, тъй като това може да се случи дори при възрастни. Ако обаче отказът от храна е продължителен, родителите трябва да потърсят съвет от педиатъра.

Колко трябва да яде едно здраво дете

Обичайният подход, използван от педиатрите за определяне на приема на храна, е да се провери теглото и растеж за деца на подходяща възраст, както и средния дневен прием на храна. Тези цифри са само средни стойности, така че родителите не трябва да се притесняват твърде много за.

Много майки се чудят защо бебето няма апетит. Това се отразява на здравето му. Ако детето се храни малко, но наддава на тегло и нормално Физически и психологически Ако бебето им се развива, родителите не трябва да се притесняват.

Основната причина за определяне на количеството и честотата на хранене на детето е апетитът. Това зависи от няколко фактора:

• метаболитни особености;
• Интензивността на производството на хормони;
• ниво на енергиен разход.

Метаболизмът на всяко дете е различен. Някои деца ядат малко храна, но наддават нормално на тегло, докато кльощавите деца могат да ядат големи порции храна. Метаболизмът е до голяма степен отговорен за скоростта и усвояването на хранителните вещества.

Производството на хормони също е различно за всяко дете. Тя е особено интензивна на възраст от една година и в юношеството. През лятото тези процеси се засилват, така че е необходима повече храна. От друга страна, през зимата е необходима по-малко храна.

Равнището на енергоразход се определя не само от темповете на нормално развитие и растеж, но и от физическата активност. Важен момент в този процес е поддържането на телесната температура. Колкото повече енергия изразходва бебето ви, толкова по-голям е апетитът му.

Трябва ли да принуждавате бебето си да се храни?

Родителите често се чудят как да реагират и какво да правят, ако бебето им не иска да яде. Има няколко начина, За да му помогнете да го направи. Принуждаването на бебето да се храни не е добра стратегия. Храната трябва да носи на детето радост и пълнота.

Ако родителите поставят чиния с храна пред бебето и то я премести, трябва да седнете тихо до него и след това да я отстраните. Не трябва да давате на бебето си нищо преди следващото хранене. Това важи и за плодовете, соковете и сладкишите.

Обикновено до следващото хранене бебето ще е изградило апетит и ще се храни добре. Майките не трябва да се притесняват, че нещо ще му се случи, ако не си изяде обяда.

Понякога децата не могат да се хранят веднага след активна и игрива игра. Свръхстимулиран нервна система Просто ги предпазвайте от чувство на глад. Може да се наложи родителите да изчакат известно време или още по-добре - да люлеят или да четат на детето интересна книга.

Как да подобрим апетита на детето

Родителите няма как да повлияят на метаболизма или на интензивността на производството на хормони, защото решаващият фактор е повишеният разход на енергия.

Ако здраво дете отказва да се храни, трябва да се промени ежедневието му. Необходимост от промяна на баланса между физическата и умствената дейност.

В апартамента трябва да се поддържа определена температура, която да не надвишава 22 градуса по Целзий. Бебето не трябва да се увива с няколко слоя дрехи, за да се предпази от хипотермия. Ако бебето ви не усеща студа, може да се разболее още от първия полъх. То също така не се научава да регулира телесната си температура и не изразходва енергия, за да я поддържа. Процедурите за втвърдяване не само ще имат положителен ефект върху имунната система, но и ще подобрят апетита.

Ежедневният режим на бебето ви трябва да включва не само образователни игри, но и активни. Свежият въздух е особено полезен по това време. Колкото по-активно е бебето ви, толкова по-добър е апетитът му.

В някои случаи майките прибягват до крайни мерки и молят педиатъра да им предпише добавки Повишаване на апетита на децата. Тя може да бъде "Глицин", ензими ("Креон"), "Elcar", "Лизин". Въпреки това родителите не трябва да бързат; може да успеят да подобрят апетита с други средства, като избегнат медикаментите.

Как да храните бебето си правилно

Много родители се чудят какво да правят, ако бебето им не е гладно. Най-важното правило е, че трябва да храните детето си само когато е наистина гладно. Принудителното хранене не е възможно при никакви обстоятелства. Това може да има лошо въздействие върху здравето на детето.

Когато сте гладни, цялата храносмилателна система е готова да приеме храна. Отделят се слюнка и стомашен сок.

Ако тялото не е готово да приема храна, по-голямата част от нея не се усвоява и асимилира напълно. Няма полза от такова хранене.

Не е необходимо да молите детето да изяде част от храната, това само ще изнерви родителите и детето. Освен това не трябва да забавлявате бебето си, като четете книга или гледате телевизия. Обяснете, че децата се хранят на масата и играят на друго място.

Понякога малчуганите са непослушни по време на хранене, за да получат сладкиши или плодове след това. Родителите трябва да се отърват от тази практика. Детето ви трябва първо да яде нормална храна, а след това лакомства.

Съществува и обратен "страна" Проблеми, когато детето е постоянно гладно, какво да правим в този случай. Ако бебето здравословен, и не страда от заболявания и наднормено тегло, можете да увеличите малко приема на храна за детето си. Това явление може да се дължи на смяната на сезоните и след известно време той ще се храни както обикновено.

Трябва ли да се спазва дневният режим?

Много майки са загрижени и питат как да подобрят апетита на детето си. Правилният дневен режим също е важен за това. Въпреки това трябва да се вземе предвид и състоянието на тялото на детето. Ако сутрин бебето седи дълго време над чинията с храна, може би е най-добре да му дадете чаша мляко. Вземете детето си за закуска в по-късен час.

Ако пътувате, може да вземете храна със себе си. Понякога по-ранното повишаване на температурата може да помогне, ако бебето е доволно от това.

Друго предимство на режима е, че майката винаги ще знае колко и какво е яло бебето. Но за да се постигне ефект, не трябва да се правят закуски между храненията.

За малки деца може да се предложи ястие с 5 ястия. Порциите трябва да са малки. Имайте предвид, че докато стомахът е празен от храна, бебето няма да има апетит.

Научете детето си да се храни самостоятелно

В някои семейства храненето с бебето се превръща в истинско шоу. Понякога в процеса участват не само баби и дядовци, но и домашни любимци. Това ще доведе до развиване на лоши хранителни рефлекси у детето и ще го накара да стане раздразнително по отношение на храната.

Не забавлявайте бебето си, докато се храните - включете го в слагането на масата и приготвянето на храната. Те със сигурност ще искат да ядат храната, която са приготвили заедно с майка си.

Някои родители, страхувайки се, че бебето ще изцапа дрехите им, го хранят сами. А когато порасне, открива, че не знае как да използва лъжица и вилица.

Така че е най-доброто Научете бебето си да се храни самостоятелно. Прането на дрехи или почистването на кухнята не е трудно и необходимите умения са много необходими.

Какво да направите, ако детето ви предпочита определени храни

Много родители не знаят как да стимулират апетита на детето. Понякога процесът може да бъде повлиян от факта, че бебето предпочита определени храни. Някои могат да ядат един или два вида кнедли. В тази ситуация е по-добре родителите да не спорят с детето, а да го хранят с любимата му храна. Въпреки това не давайте в големи количества, за да не предизвикате алергии или други проблеми.

След известно време майката може да сложи друга храна на масата в малки чинии. Тя трябва да бъде привлекателна. Много деца, които изобщо не ядат месо, могат да ядат с удоволствие кнедли. А бебетата, които имат непоносимост към зеленчуци, с удоволствие пият зеленчукови сокове. Има няколко трика, които майките могат да изпробват.

Как "маскировка" Невкусна храна

Как да възстановим апетита на детето и да го научим да яде храни, които не харесва? Мама може да използва някои трикове, за да сложи такъв продукт в любимото си ястие.

Ако бебето ви отказва месо, можете да го сложите в блендер или месомелачка. След това мама може да направи от него вкусен пай или кнедли.

Можете да приготвите пастет, като добавите черен дроб, пилешко или говеждо месо, тиква и моркови. Ароматът на зеленчуците може да направи това ястие по вкуса на детето.

Рибата има много ползи за здравето, но не всички деца я харесват. Мама може да направи кайма и да направи палачинки с нея. Рибата е вкусна и ако е печена в сос.

Много деца отхвърлят зеленчуците, защото не са толкова цветни и вкусни като плодовете. Мама може да ги подреди красиво в чиния под формата на гъби, цветя и др.

Как да храните бебето си, ако е болно

Ако навън е горещо или ако детето е болно, апетитът му ще се влоши още повече. Ако бебето ви има треска, то ще откаже храна, докато не се почувства по-добре. Това, от което се нуждае най-много, е да пие много. Бебето може да може да пие течности през тръба.

Когато температурата спадне, майката може да предложи на бебето любимата му храна. Децата имат слаб или никакъв апетит в горещо време, затова не се препоръчва топла храна. Можете да поднесете на детето си малко окрошка (месен бульон). Или му дайте нещо, което харесва.

След следобедна дрямка, когато навън е по-хладно, бебето може да се храни отлично.

Заключение

Много родители се сблъскват с проблема с лошия апетит. Ако не се дължи на заболяване, нещата постепенно ще се успокоят. Бебето расте и с течение на времето получава все повече и повече любими храни, а физическата му активност се увеличава. В тази ситуация е много важно да правилното поведение родителите да помогнат на бебето да преодолее труден период.