Режим за бебета на 6 месеца: дневен график, график за хранене, сън и бодърстване

На шестмесечна възраст бебето вече изобщо не прилича на новородено. През първите шест месеца от живота си то увеличава теглото си повече от два пъти, научава се да се преобръща, опитва се да пълзи и да седи. Денят на бебето става по-разнообразен. Проявява активен интерес към заобикалящата го среда, научава се да изразява емоциите си и развива нови умения. Вашето бебе се нуждае от специален режим, за да се развива нормално. На бебетата на 6-месечна възраст трябва да се осигурят подходящи условия за сън, разходки и хигиена, Добър хранителен режим, или чрез масаж, Със стимулиращи игри и упражнения.

Хранене

Какво трябва да знаете за това? Основната храна за шестмесечното бебе трябва да бъде кърмата. Може да се предоставя по график или при поискване. Но имайте предвид, че хранителната стойност на тази храна не може да задоволи нуждите на бебето на този етап от живота му. Затова трябва постепенно да започнете да храните детето си с новата храна. За бебе, родено с кърмаче, допълнителната храна може да се опита няколко месеца по-рано по решение на педиатъра. Режимът на кърменото бебе на шестмесечна възраст и на бебетата, хранени с адаптирано мляко, трябва да включва пет до шест хранения на ден. Оставете 4 часа между храненията. Ако бебето ви получава мляко на поискване, броят на храненията може да се увеличи.

Ако темпът на наддаване на тегло е добър и няма отрицателни реакции към новата храна, едно хранене с майчино мляко може да бъде заменено изцяло с допълнителна храна. За дохранване най-добре е да се използва храна под формата на пюрета или сокове, както и специални бебешки каши, извара и кефир. Тези храни трябва да се избират под строг лекарски контрол, като се вземат предвид индивидуалните особености на детето.

Какво може да се даде за ядене?

Какъв трябва да бъде хранителният режим на бебето на 6-месечна възраст?? Нека се спрем на това. До края на седмия месец в диетата винаги трябва да се включват каши, сокове, зеленчукови и плодови пюрета. Овесената каша може да бъде със или без мляко. На шестмесечна възраст е най-доброто Зърната на елдата, царевицата, овеса и ориза са смилаеми. Оризовите съставки е добре да се избягват, ако детето ви е склонно към запек. Същото важи и за пюрето от банани. Към кашата може да се добави пюре от круши, праскови и смачкани ябълки. Ако бебето ви понася добре млечни продукти, Струва си да опитате Добавете 3 до 5 мл прясна сметана към храната.

За плодовете и зеленчуците добро начало е пюрето от ябълки, картофи и круши. След няколко седмици на детето може да се дават тикви, моркови, сладки чушки, сини сливи, банани и кайсии. Специалистите препоръчват да се добави малко зеленчуково пюре с растително масло. Ако бебето ви е на шест месеца и вече е получавало допълнителни храни под формата на зеленчукови и плодови пюрета, можете да му предложите продукти от телешко, говеждо и пилешко месо. Месото може да се дава като отделно ястие или смесено със зеленчуци и каша. Последната храна, която трябва да се въведе на 6-месечна възраст, е жълтъкът. Четвърт яйчен жълтък е достатъчен на ден.

Сън

Новороденото бебе е будно общо не повече от една четвърт от денонощието. С израстването на детето времето за активност се увеличава до 8-9 часа на 6 месеца. Бебето на 6 месеца трябва да спи поне 10 часа през нощта. Бебето може да се събуди 1 или 2 пъти през нощта, за да се нахрани. Това важи с особена сила за кърмените бебета. Препоръчва се бебетата да ядат извара или овесена каша преди лягане. Това осигурява добро усещане за пълнота за дълго време. След това бебето може да спи в продължение на 9 часа без прекъсване.

Почивка през деня

Какво трябва да знаете за него? Ежедневието на 6-месечно бебе винаги трябва да включва дрямка. Бебетата на тази възраст, в зависимост от физическата активност, възбудимостта и темперамента, могат да спят 2-3 пъти по час и половина или два часа. Педиатрите препоръчват да слагате бебето да спи по едно и също време всеки ден и да извършвате едни и същи дейности в определен ред преди лягане. Това ще помогне на родителите да избегнат различни проблеми със заспиването.

Следва също така да се има предвид, че периодично Режим на сън и бодърстване Може да варира. Например, ако е спал три пъти през деня, с времето два са достатъчни. Ако третата дрямка се съкрати до 40 минути, а бебето не желае да си ляга и може да остане будно в продължение на три часа, без да е нервно или преуморено, то е готово да премине към две дрямки. Следователно дневният режим на 6-месечното дете ще бъде много различен в зависимост от някои фактори.

Периоди на бодърстване

Режимът на 6-месечното дете се различава от този на по-малките деца поради дългите периоди на активност. На тази възраст бебето ви иска да се забавлява повече, така че ежедневието определено трябва да включва разходки на открито, игри, гимнастика и масаж.

Играчки

Нека разгледаме въпроса по-подробно. Бебетата на тази възраст особено обичат да играят в кошарата, на столчето за хранене или на килимчето за игра. Те могат да прекарат доста време в това. Основното условие е играчките, които предлагате на детето си, да са безопасни и подходящи за неговата възраст. Те също така са склонни да стимулират развитието му. На шестмесечна възраст бебетата играят добре с ярко оцветени предмети от различни материали. Гумени топки, кубчета от плат, пластмасови пирамиди и различни интерактивни играчки са подходящи за.

Активните игри, които могат да възбудят бебето, трябва да се избягват по-късно от час и половина преди лягане. Емоционалната и физическата превъзбуда може да попречи на детето ви да спи спокойно.

Дейности на открито

Рутинната програма на 6-месечно бебе, хранено с адаптирано мляко или кърмено, трябва да включва разходки. Ходете два пъти дневно по 2,5 часа в топло време. Опитайте се да привлечете вниманието на бебето си към предметите около него, покажете му птиците, котките и кучетата. Позволете на бебето си да докосва листа и да мирише цветя. В Когато е студено, Ако времето позволява, опитайте се да излизате навън поне веднъж дневно. Проветрявайте апартамента по-често.

Физическа активност

Защо са ви необходими?? Рутинната програма за деца на възраст 6 месеца трябва винаги да включва прости упражнения и масажи. Това ще помогне на детето да се развива правилно, да укрепва мускулите и да подобрява координацията. Не забравяйте да се консултирате с вашия педиатър, преди да се заемете с тези дейности. Това ще ви помогне да намерите най-добрия набор от упражнения. Първото упражнение е най-добре да се направи под наблюдението на специалист. Той ще провери дали упражненията са правилни.

Ежедневието

Режимът на кърменото или храненото от бутилка бебе на 6-месечна възраст трябва да се планира индивидуално, в зависимост от обстоятелствата в семейството. Най-важното е графикът да е съобразен с нуждите и комфорта на детето ви. Следната схема е за шестмесечно дете с три дрямки през деня:

• 7:00 - събуждане, измиване на дрехите;
• Време за хранене 7:10-7:30 ч;
• 7:30 - 9:00 ч. - игри и упражнения;
• 9:00 - 11:00 ч. - първа дрямка;
• 11:00 - хранене;
• 11:00 до 13:00 ч. - упражнения на открито;
• 13:00 - 15:00 - втора дрямка;
• 15:00 - хранене;
• 15:00 - 17:00 - дейности на открито;
• 17:00 - 19:00 - трета дрямка;
• 19:00 - хранене;
• 19:00 - 20:30 - прекарване на време с родителите ви и тихи игри;
• 20:30 - вечерни хигиенни процедури;
• 21:00 - дрямка преди лягане;
• 23:00 - закуска.

Ако бебето ви има нужда да спи само два пъти дневно, най-добре е да отделите сън от 10:00 до 12:30 ч. и от 16:00 до 18:30 ч. Сънят през нощта може да е по-дълъг. Моделът на сън на бебето на 6 месеца е важен. Това ще осигури правилното му развитие, добро здраве и нормален апетит.

Хигиенни процедури

На този аспект следва да се обърне специално внимание. Ежедневният режим на 6-месечното бебе винаги трябва да включва хигиенни процедури. Това включва ходене до тоалетна сутрин, миене след всяка дефекация и къпане вечер.

Рутинната хигиена трябва да включва измиване и грижа за ушите, очите и устата. Този етап е важен не само за поддържането на за здравето на но и за формиране на по-здравословни навици. Почистване на устата на бебето преди поникването на първите зъби. Това ще помогне да се предотврати развитието на патогенни микроорганизми. Най-добрите кърпички за тази цел са специални сапунени тампони, напоени с почистващ препарат. Използването на тези кърпички ще ви помогне да предотвратите развитието на стоматит, кариес и млечница. Те са напълно безопасни, така че могат да се използват за хигиена на устната кухина още от първите дни на живота.

Измивайте бебето си след всяка смяна на пелените. Най-добре е да го направите под топъл душ. Една обикновена санитарна салфетка също е добра идея. След като се измиете, оставете бебето си голо за известно време. Въздушните бани са най-добрият начин за предотвратяване на обрив от пелени.

Вечерно къпане

Режимът за бебета на 6-месечна възраст винаги трябва да включва ритуал за вечерно къпане. Най-добре е да го направите един час преди лягане. Оптимални стойности температура на водата 37 градуса по Целзий за водна терапия. Можете също така да използвате билкови чайове и продукти за баня. Като се има предвид, че на тази възраст детето вече седи добре, лечението е интересно и забавно.

Съвети от педиатри

На адрес отколкото трябва Наблегнете на първата стъпка? Не е необходимо да спазвате стриктно дневния режим на шестмесечното си дете. Може да се наложи да направите корекции, ако е необходимо. Най-важното е да създадете комфортна среда за бебето и за себе си. Кой по-добре от майката знае особеностите на всички физиологични процеси и промени в поведението на бебето?. Например, ако на бебето са разрешени два часа бодърстване, преди да навърши шест месеца, тази продължителност може да се увеличи, когато то порасне. С течение на времето бебето ви ще спи по-малко и ще играе повече. Това също трябва да се вземе предвид при изготвянето на ежедневните процедури.

На тази възраст детето може да спи до 7 часа, без да се събужда. Рутинна процедура за лягане на 6-месечно дете в изкуствено хранене обикновено осигурява 9-часов сън през нощта. Тези бебета обикновено вечерят овесена каша, което им позволява да спят дълго време без прекъсвания по време на нощното хранене. Родителите все още имат възможност да се наспят добре през нощта.

Повечето бебета на шестмесечна възраст все още се нуждаят от три пълноценни нощувки. Активните деца обаче могат да се задоволят само с две почивки през деня. Ако виждате, че бебето ви се чувства добре и не показва признаци на умора, не трябва да го насилвате да спи. Ако възрастните настояват за собственото си, бебето може да направи изявление за несъгласието си, като започне да плаче и палаво.

Основният признак за здрав сън на бебето е лесното заспиване без допълнително стимулиране и люлеене. От шестмесечна възраст можете постепенно да научите бебето да спи в собственото си легло.

Заключение

В този преглед разгледахме подробно какво трябва да представлява ежедневието на шестмесечното бебе. Режимът трябва да бъде съобразен с нуждите на бебето на индивидуална основа. Изкуствените хранилки, например, са способни да спят спокойно цяла нощ, без да се събуждат за хранене. Кърмените бебета обикновено се събуждат няколко пъти през нощта, за да се нахранят. Общият брой хранения на ден трябва да бъде 5-6 пъти. Тъй като децата на тази възраст могат да получават допълнителни храни малко по малко, трябва да се обърне специално внимание на избора на меню.

Следобедният сън зависи от активността и темперамента на бебето. Обикновено бебето се нуждае от три почивки през деня, но има бебета, които имат нужда да спят само два пъти дневно. Играта, упражненията, разходките и хигиената трябва да заемат специално място в ежедневието.