Режим за тримесечно дете на изкуствено, кърмене и смесено хранене

Какво може да бъде ежедневието на едно тримесечно бебе? И дали изобщо е необходимо?? Ежедневна рутина за бебето и родителите. Тя е полезна и удобна: бебето е винаги пълно, сухо и чисто, развива се в съответствие с възрастта, а майката може да организира продуктивно деня си. Можете (и трябва) да започнете да спазвате рутинна програма още от тримесечно бебе.

Защо трябва да спазвате рутинни процедури

Рутината за тримесечно бебе не е прищявка на родителите, които се чувстват по-удобно да хранят и слагат бебето си да спи с часовник, а истинска грижа за него или нея здраве. Предпазва бебето или малкото дете от развитие на алергии. Децата, които се хранят по определен режим, по-рядко имат проблеми с храносмилането и обмяната на веществата. Трудните периоди (никнене на зъби, болест и др.) ще преминат по-леко.

Също така е много удобно за родителите да знаят кога да правят гимнастика с детето си, кога да се разхождат или да сложат бебето да спи. Денят може да бъде организиран така, че да има време за приготвяне на вечеря, пазаруване, почистване. Графикът е оптимален, включващ време за физическо и интелектуално развитие. Времето може да се планира така, че баща ви, баба и дядо и братята и сестрите да участват в отглеждането и грижите за бебето ви. Вашето бебе ще се чувства обичано и ще получи положителен опит за сближаване с всички членове на семейството.

Ежедневната рутина за тримесечно бебе е гаранция за развитието му според възрастта му. Бебето ще прекарва достатъчно време на чист въздух, ще бъде винаги нахранено, чисто и сухо и отпочинало. Процедурите трябва да са удобни не само за бебето, но и за родителите и семейството като цяло. Ако има Бебето трябва да може да се кърми при поискване - защо не, когато това е удобно за цялото семейство?. Ако не - Индивидуалният график е полезен, но трябва да се въвежда постепенно и правилно.

Приблизителни процедури

Приблизителен дневен режим за тримесечно бебе:

• 6:00 ч. - време за събуждане;
• 6:00-7:30 - Сутрешни процедури: хигиена, упражнения, масаж, хранене, разходка или събуждане;
• 9:00-9:30 ч. - първа дрямка;
• 9:00-11:00 ч.: време за събуждане, хранене, дейности за развитие и разходка;
• 11:00-13:00 ч. - дневна дрямка (най-добре е бебето да спи на открито);
• 13:00-15:00 ч. - хранене и дейности като масажи, игри и занимания;
• 15:00-16:30 - трета дрямка:
• 16:30-18:00 - Хранене, разговори с таткото;
• 18:00-21:00 - Хранене и тиха игра преди лягане, къпане и вечерен тоалет;
• 21:30-6:00 - хранене и нощен сън;
• 23:30 или 2:00 ч. - нощно хранене (ако бебето все още не се е отказало от него).

Всеки човек е различен, така че лекарите могат само да дават съвети, докато родителите избират оптималния дневен режим, като вземат предвид характеристиките на бебето и нуждите на семейството.

Модел на сън за тримесечно бебе

Човек прекарва около една трета от живота си в кошмари, което е средно по осем часа на ден. Новородените бебета спят много по-дълго - около петнадесет часа на ден. които са разделени на пет или шест неравни интервала. Моделът на сън на тримесечно бебе включва най-дългия период на нощна почивка от около осем часа. През деня бебето ви също трябва да почива след всеки два часа бодърстване, за да се развива нормално.

Тази версия на ежедневната рутина за тримесечно бебе е вариант на нормата. Но в действителност бебетата често не могат да заспят вечер и през деня, често се събуждат през нощта, имат неспокоен сън. Родителите могат да помогнат на бебето си да спи спокойно и навреме.

Как да помогнете на бебето си да заспи по-бързо?

За да може бебето да заспи добре, то трябва да играе, да бъде активно и да получава нови емоции, но в умерени количества. Тридесет минути преди лягане бебето трябва да бъде успокоено със стихче, приказка, песничка, любима играчка, лек масаж и вода. Когато къпете неспокойните бебета вечер, можете да добавите билкови отвари или безопасни етерични масла във водата, а през деня - Успокояващ чай. Това ще окаже влияние върху!

Дневният режим на тримесечно кърмаче може да бъде изцяло подчинен на храненето. Бебето ви заспива много бързо и спокойно след кърмене. Фактът, че кърмата съдържа хормони, които успокояват бебето нервна система. Но бебето ви се събужда също толкова бързо, защото кърмата се усвоява по-бързо и лесно от адаптираното мляко.

Възниква проблем - бебето започва да свързва гърдата и съня, което е много неприятно за родителите. Затова трябва да се опитате да разделите съня и кърменето от двумесечна възраст, например като храните и слагате бебето да спи в отделна стая. От друга страна, манекенът помага на кърмачките да се успокоят бързо.

Добрият нощен сън на открито е много полезен. Бебетата спят много добре, когато се разхождат или са на балкон с отворени прозорци. Но бебето ви трябва да е добре облечено. Тихата класическа музика (или друга инструментална музика) и звуците на природата са полезни за нервната система и помагат за приспиване на бебето, но някои деца предпочитат бял шум.

Това ще помогне да се следва режимът на тримесечно бебе като вид ритуали. Топла вана всяка вечер преди лягане или любима играчка наблизо могат да бъдат сигнал за лягане. Ако бебето ви спи неспокойно, маха с ръце и крака, събужда се от собствените си движения или се плаши от тях, най-добре е да го завиете леко и да останете с него, докато заспи.

Кърмачета и допълнително хранене

Кърменото новородено се кърми толкова често, колкото поиска. Важно е За да се насърчи майката да кърми, да се стимулира сукателния рефлекс на бебето и да се запази спокойствието му. По-активно растящото бебе трябва да бъде подложено на режим на хранене.

Тримесечното дете трябва да бъде наблюдавано, за да се гарантира, че получава достатъчно храна, но не прекалено много. Прекомерното хранене води до алергии, диатеза и храносмилателни проблеми. Много педиатри смятат, че обривът на бебето е причинен от добавянето на нов продукт в диетата на майката. Намаляването на броя на храненията обикновено помага бързо да се отървете от зачервяването.

Количеството мляко, консумирано от тримесечно бебе на ден, трябва да бъде приблизително 900 ml. Бебето трябва да се кърми поне шест пъти дневно, приблизително на всеки 3 часа. Дневен режим на тримесечно бебе Изкуствено хранене Интервалът между храненията е малко по-различен. За такива бебета педиатрите съветват да се кърмят шест пъти на всеки четири часа, тъй като времето за храносмилане на адаптираната млечна формула е малко по-дълго от това на майчиното мляко.

Бебетата се нуждаят от чиста, преварена вода само в горещо време. На бебето трябва да се дава вода от лъжичка, за да не отказва гърдата. Освен това бебето, свикнало с лъжицата, ще може по-лесно да премине към допълнителни храни.

Ако бебето ви се храни с адаптирано мляко, вода трябва да се дава от първите дни. Трябва да си купите специална бутилка, която се продава в аптеката. На тримесечна възраст можете да добавите натурален ябълков сок към водата (но не повече от една чаена лъжичка). Течностите се предлагат на бебето в шише между храненията. Тримесечно бебе обикновено изпива между 100 и 200 мл вода на ден.

На тревожни бебета или бебета с проблеми с храносмилането могат да се дават специални чайове за кърмачета: успокояващи (лайка) или подобряващи храносмилането (копър). Тези чайове се предлагат в аптеките. Върху опаковката трябва да има забележка в този смисъл ("От първите дни на живота", например).

Ходене с тримесечно бебе

Тримесечно бебе се нуждае от ежедневни разходки веднъж или два пъти на ден. По-добре е да се разхождате в паркове и зелени площи, където няма силни шумове и въздухът е по-чист, отколкото край пътя. Липсата на кислород в кръвта води до сънливост, умора, болка.

Продължителността на разходката зависи от времето и от това как бебето ви понася тази част от режима. Тримесечно бебе трябва да може да се разхожда при температура не по-ниска от -15 градуса по Целзий през зимата и не по-висока от 40 градуса по Целзий през лятото. Най-лошите метеорологични условия за разходки са силните ветрове и дъждът.

Навън бебето ви може да не спи, но гледайте птиците, растенията, хората и къщите. Емоционалните и любознателни бебета искат да изследват и затова трябва да бъдат държани по-често и да им се показват неща, които ги интересуват. В топлото време бебетата могат да се радват на разходки в слинг или в бебешка количка, но устройството трябва да е безопасно и подходящо за възрастта им.

Ако бебето ви предпочита да спи при ходене, намерете тихо място. Слухът на бебетата е много чувствителен и е най-добре да сложите козирката на количката надолу и да не им пречи. Тихите шумове на автомобили в далечината не вредят, но силният смях на детските площадки може да събуди бебето. През лятото винаги трябва да се използва мрежа против комари, когато спите навън.

Характеристики на будността

Рутинният режим на тримесечно кърмено или хранено с адаптирано мляко бебе се характеризира с по-дълги периоди на бодърстване, отколкото преди. Бебето е будно в продължение на около девет часа. През това време родителите извършват сутрешен тоалет и други хигиенни процедури, играят, масажират и хранят бебето няколко пъти.

Тримесечно бебе е активно в продължение на около 2-3 часа. През това време то опознава околната среда, себе си и способностите си, като общува с майка си и роднините си, движи ръцете и краката си и разглежда всичко, което му попадне пред очите. Бебето реагира на движенията на познати хора с живи изражения на лицето и гукане. Бебето плаче силно или става тревожно при непознати хора или ако нещо го притеснява.

Тримесечно бебе реагира на движението на предмети и звуци, като обръща главата си. Някои бебета могат да се обърнат настрани или по корем. В тази позиция обхватът на обектите, достъпни за детето, е по-широк. Бебетата обичат да прекарват дълго време в гледане на ръцете и пръстите си или да гледат играчки, които са закачени на нивото на очите им, но така, че да могат да ги достигнат.

Дрънкалките са от голям интерес за детето на тази възраст. Много скоро бебето ще разбере връзката между собствените си движения и звуците, издавани от дрънкалката в ръката му. Мимикрията също се нуждае от обучение. Родителите могат да правят "физиономии", а бебето да се опитва да ги повтаря. Играта "peek-a-boo" със сигурност ще бъде положително преживяване.

Още на три месеца можете да започнете да четете приказки, да разглеждате цветни картинки в книжките, да опознавате света чрез тактилни усещания. Някои родители показват на бебето прости образователни карикатури. За да осигурите своевременно емоционално и умствено развитие, е препоръчително да държите бебето по-често на ръце, да го запознавате с различни неща и да ги назовавате.

Хигиена и гимнастика

Режимът за тримесечно бебе, хранено с адаптирано мляко или кърмено, включва хигиенни процедури. Събуждане и измиване на бебето сутрин, смяна на пелените. Избършете лицето с гъба или памучна кърпа, напоена с топла вода. За всяко око трябва да се използва отделен памучен тампон. Избършете очите само с преварена вода или отвара от лайка. Сменяйте пелената всеки път, когато бебето я замърси. След поставяне на пелените върху кожата под пелените се нанася специален овлажняващ крем или пудра (в зависимост от типа кожа).

Обикновено бебетата се къпят вечер, но ако процедурата е много изтощителна или събуждаща, по-добре е да се направи сутрин. Може да се закупи специална вана, постелка или обиколка. Те ще улеснят процедурата и ще ви позволят да поддържате бебето си чисто вода без помощ от родителите. Но никога не трябва да оставяте бебето си без надзор, когато се къпе.

Бебето ви трябва да се къпе два пъти седмично със сапун, а веднъж седмично да се измива главата. Умореното и суетно бебе не трябва да се къпе изобщо, а трябва да се изкъпе на следващия ден или по-късно. Добавяне на билкови чайове към водата във ваната: лайка, невен, последователност, живовляк и градински чай. Лавандула, борови иглички или мента ще успокоят бебето преди заспиване.

Гимнастика сутрин и специални масажи при болки в корема. Прекарвайте поне двадесет минути в упражнения. Упражненията се състоят от движения на крайниците (сгъване и разгъване), обръщане по корем. Последното упражнение е важно за укрепване на мускулите на врата, ръцете и гърба, което по-късно се отразява на способността на бебето да пълзи. За нормалното развитие на тазобедрената става коленете на бебето се разтварят и огъват внимателно.

Мнение на доктор Комаровски

По мнението на известен педиатър рутината е задължителна за тримесечното бебе. Ясните правила обикновено се възприемат като нещо лошо, като система от забрани и ограничения. Режимът не е биологична необходимост, а механизъм, който улеснява социалните функции. Например педиатърът смята, че детето трябва да бъде адаптирано към интересите на семейството, така че здравето му да не пострада и родителите да останат щастливи.

Инвертиран режим. Решение

Някои родители се сблъскват с Подобна нередност режим на тримесечното дете - бебето спи спокойно през деня, а през нощта е будно. В този случай районният педиатър предписва успокоителна отвара, а родителите трябва да се опитат да установят правилна рутина. Необходимо е да се Открийте причината Проблеми. Чревните колики, болката и треската могат да попречат на бебето да спи спокойно през нощта. В такъв случай трябва да се направи консултация с педиатър. Събуждайте детето през деня (това е в разрез с общоприетите морални принципи, но помага за установяване на правилна рутина) и се занимавайте със спокойна игра вечер, за да не възбуждате прекалено нервната система.

Как да въведете рутина?

Режимът на тримесечно смесено, кърмено или изкуствено хранено бебе може да се установи сам. След това родителите трябва да анализират естествения режим на бебето и да се придържат към него в бъдеще, ако той е подходящ за цялото семейство. Ако бебето ви спи, събужда се и се храни по различно време всеки ден, трябва да установите рутина.

Дейностите през деня трябва да се организират така, че бебето да е активно. Въпросът за графиците за сън и бодърстване трябва да бъде особено строг. Ако бебето спи повече от определеното му време през деня, то трябва да бъде внимателно събудено.През нощта, когато бебето се събуди, не бива да се включват светлини или да се водят шумни разговори. Родителите трябва да покажат на бебето, че това е времето за сън. В идеалния случай последното хранене трябва да бъде в 11.00 или 00.00 ч., за да не се събуди бебето ви сутрин от глад.