Ползите и вредите на бананите
Банан - екзотични плодове и обичани от всички. Учените са доказали, че е полезно както за възрастни, така и за деца. Но в същия момент може да причини значителни щети на тялото. Каква е ползата, какво ще каже вредата в статията.
Ползите за децата
Каква е ползата от бананите за тялото? . Можете спокойно да го дадете на 7-месечно дете и да не се притеснявате за здравето на потомството. . . Той насърчава храносмилането, лекува малки пукнатини в хранопровода. . . . . . И те са по -добри, отколкото всички сладки се развеселят до малко откривател.
За жени
Каква е ползата от бананите за жените? Преди всичко, Те засягат всички органи на женското тяло. И сърцето, и съдовете, а генинополоената система получава много витамини и необходимите елементи от бананите. Ядейки редовно един банан на ден, красивата половина на човечеството ще се отърве от проблемите с косата, ще ги направи силни, красиви, блестящи и здрави. Укрепете ноктите си, премахнете тяхната мрачност и този южен плод ще помогне. . . Второ, . Трето, . . Не е изненадващо. . . Ако красотата с великолепни форми иска да отслабне, но в същото време тя не може да откаже сладки, банан е отлична алтернатива. Има достатъчно естествена захар (захароза и глюкоза). Четвърто, От банани можете да приготвите много маски за лицето и тялото. .
За мъже
. . . Мъжете се препоръчват да ядат банан поне веднъж на три дни.
Терапевтични свойства
. Предимствата на корите на банана са, че той може да премахне отока и да елиминира сърбежа след ухапване от насекомо, да премахне температурата по време на изгаряне. Достатъчно е да нанесете кората отвътре отвътре и да задържите няколко минути. . . Ако болката внезапно възникне в долната страна, просто яжте банан, за да спрете да чувствате болезнени усещания. Бананът е единственият плод, който се препоръчва да се яде с диария. .
Вреда
Обикновено бананите са разкъсани зелени и вече по време на транспортиране узряват. Трябва да знаете, че неузрелият плод е изключително вреден. Съдържа устойчиво нишесте, което влияе неблагоприятно на тънките черва, и дебелото. След ядене на зелени банани, често се срещат прекомерно образуване на газ. Това няма да се случи с узреления банан, тъй като по -голямата част от нишестето в хода на узряването на плода става сладко, превръщайки се в глюкоза и престава да повлияе отрицателно от негативно червата. . Факт е, че този плод съдържа серотонин, който е признат като силен алерген. . Хората от Woline в голям брой са противопоказани от бананите. Те са много висококалории, те се абсорбират и усвояват дълго време. . Ползите и вредите се забелязват. Въпреки че след сушене има много витамини в тях, съдържанието на калории се увеличава. . И дебелите хора са неподвижни. Ще трябва да изоставим вкусния плод на тези, които са претърпели сърдечен удар, инсулт, да имат проблеми с вени или да се оплакват от наличието на кръвни съсиреци. Бананите допринасят за кондензацията на кръвта, увеличават неговия вискозитет и това е пряк път към тромбозата. Кратки изводи . Ползите и вредата не могат да се конкурират. . Но за да не навредите, трябва да го ядете внимателно, не прекалявайте.
