Ползи и вреди за тиква
Съдържание
. . Отделно ще бъдат разгледани предимствата на тиквата за мъже, жени и деца.
Ползи и вреди
Тиква - зеленчук, който отдавна е доказал положителния си ефект върху човешкото тяло. . Тиквата е богата:
Витамини от група В, А и Е. Отличителна черта на зеленчука е съдържанието на рядък витамин Т в него, стабилизирайки метаболитните механизми на тялото, който подобрява коагулацията на кръвта и предотвратява развитието на анемия.
Калий, който подобрява функционирането на сърцето, елиминира отока и укрепва кръвоносните съдове.
. .
.
.
Поради своите уникални компоненти, този оранжев зеленчук се използва като противовъзпалително средство. .
Тиквата е известна и с антиоксидантния си ефект, поради което стимулира лечението на тялото от токсини и токсични вещества. . .
. Като цяло хората, които често консумират тиква, имат увеличаване на жизнеността и имунитета, както и страхотно настроение.
. Има редица случаи, в които използването на тиква Противопоказано:
- С диабет
- Със стомашна язва
- С гастрит
- С колики и подуване на корема
- При наличие на индивидуална непоносимост към продукта
Предимствата на тиквените семена
. Сред компонентите на семената са органичните киселини, до 20% мастно масло и вещества за кари. В допълнение, продуктът е наситен с витамин Е, известен със свойството си за забавяне. Тиквените семена съдържат витамини В и те също са богати на цинк, магнезий и фосфор, които са незаменими за ефективното функциониране на целия организъм.
Поради техния уникален състав, тиквените семена се използват ефективно:
- При лечението на рак.
- За почистване на кръвоносните съдове.
- За инхибиране на възпалителни процеси в ставите.
- При предотвратяване на остеохондроза. Поради цинк, тиквените семена могат да възстановят костната тъкан.
- При лечението на хелминтични заболявания. .
- При лечението на заболявания на бъбреците и пикочния мехур, по -специално с лечението на уринарна инконтиненция и за разтваряне на камъни в органи.
. .
Сокът
Ползите от тиквения сок отдавна са известни с източната медицина: тази напитка перфектно утолява жаждата и зарежда тялото с енергия. Наситено с полезни фибри се използва активно в процеса на отслабване и почистване на червата от застояли шлаки. .
Ярко оранжев нектар ефективно се бори с безсъние: Известно е, че чаша сок през нощта гарантира спокоен и дълбок сън. Способен да установи функционирането на нервната система, помага при отстраняването на стреса и като цяло подобрява добре ставането.
Тъй като сокът е богат на пектин, той се използва за стабилизиране на метаболитни механизми и повишаване на кръвообращението в тялото. В допълнение, пектинът е известен с антиоксидантните свойства, следователно често се приема за изтегляне на токсини и нормализиране на работата на имунната система.
Лечебният тиквен сок, подобно на самия зеленчук, се е утвърдил в лечението на уролитиаза, както и в лечението на чернодробни и бъбречни заболявания. .
Въпреки всички положителни качества на прясно изцедена тиквен сок, той е противопоказано при остри стомашни заболявания и диария.
Сурова тиква
. . Следователно ползите от суровата тиква са много по -високи.
? Това е лека диетична храна, която има по -положителен ефект върху работата на стомаха и цялата храносмилателна система. Има мощно холеретично свойство, бори се по -ефективно с холестерола и глюкозата в кръвта.
.
.
Тиквено масло
. Тиквеното масло е често срещано в употреба: често се използва както в народната медицина, така и в козметологията. Инструментът има най -ефективен ефект:
- При лечението на кожни заболявания. . Блудни се бори с обривите на акне и кожата, бързо успокояващи сърбеж и неприятни усещания. В същото време продуктът увеличава еластичността на кожата, като по този начин подобрява техните защитни механизми.
- . .
- С нервни разстройства. . Счита се за едно от най -добрите лекарства от безсънието, което може да увеличи тона на целия организъм.
- Когато неизправности в имунната система. . .
. .
.
Тиква и здраве на жените
. . Благодарение на своите компоненти тиквата подобрява състоянието на ноктите и косата, изравнява тена и увеличава еластичността на кожата.
. .
. Те са в състояние да възстановят работата на нервната система и да спасят всяка жена от ежедневния стрес.
.
Ползите за мъжете
Всеки мъж, който иска да бъде здрав и силен, задължително трябва да включва тиква в диетата си. .
. . .
.
За деца
. Зеленчукът съдържа всички най -важни елементи, необходими за нормалното развитие и растеж на бебето.
. .
. .
Резултат
Тиквата определено заслужава редовното присъствие на масата за хранене, защото:
- Засилва имунитета
- Подобрява работата на черния дроб, бъбреците и пикочния мехур
- Увеличава потентността
- Боеве с женски болести
- Развива и укрепва здравето на децата
